Güne bir fincan kahve ile başlayın zinde kalın
İtalyan diyetisyen Chiara Trombetti, güne sıcak bir fincan kahve ile başlanmasını önerdi. Kahvenin antioksidan ve tanin içerdiğine dikkat çeken Trombetti, "Kahve, kalbe ve kalp damarlarına iyi gelir. Baş ağrısını giderir, karaciğere, safra taşlarına ve siroza fayda sağlar. Kahvede bulunan kafein ise astım krizlerini azaltıp kalpteki dolaşımı artırır" dedi.
|