Her erkeğin sofrasında bu maddeler bulunmalı
YULAF EZMESİ: Haftada birkaç kez, yulaf ezmesini bir miktar yoğurtla yemenin hormon üretimini desteklediği düşünülüyor. Yulaf ezmesinin içinde erkeklik hormonu etkisi yapan maddeler var.
GİNSENG: Bu bitkinin ekstreleri tablet ve kapsül şeklinde satılıyor. Kan dolaşımını artırarak, beyin fonksiyonlarını ve seksüel gücü artırdığı biliniyor.
GİNKGO- BİLOBA: Beyindeki kan dolaşımı bozukluklarında ve unutkanlığa karşı kullanılan bu maddenin, ereksiyon şikâyetlerine iyi geldiği gözlenmiş. Eczanelerde tabletleri satılıyor.
ÇİNKO: Çinko içeren balık, deniz ürünleri, kırmızı et ve doğal tahıl ürünlerini tüketmekte fayda var. Çinko tabletleri de eczanelerde satılıyor. Bütün bu saydıklarım hormon üretimini destekler ama cinsel isteksizlik, cinsel yetmezlik veya ereksiyon problemleriniz varsa, bunların hiçbirine büyük bir yararı olmaz. Mutlaka bir üroloğa başvurmanız gerekiyor. Sebep araştırılıp, tedavi ona göre yapılmalıdır.
|
