kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Yaşama Dair
    Sinema
    Hobi
Günaydın
ATV
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Egzersiz ağrıları azaltıyor

Diyet ve egzersiz, osteoporoz (kemik erimesi) açısından büyük önem taşıyor. Menopozdaki tüm hastalar egzersiz açısından teşvik edilirken, erken yaşlarda yapılan egzersiz daha yüksek kemik kütlesi oluşumunu ve osteoporoz riskinin azalmasını sağlıyor. Düzenli egzersizin kırık riskini yüzde 30 azalttığını anlatan Prof. Dr. Buyru, "Egzersiz hem kemik kaybını geciktirir, hem de osteoporoz ile ilişkili ağrıyı azaltır, böylece yaşam kalitesi artar" diye konuşuyor. Prof. Dr. Buyru, yaşlı hastalara ve D vitamini alımı yetersiz olanlara günde 400-800 ünite D vitamini öneriyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Soya Fasulyesi Menopozun İlacı
 Egzersiz Ağrıları Azaltıyor
 Cinselliğin Sonu Değil
 Menopoza Ne Kadar Kaldı Testle Öğrenin
 Erkeklerde Kadınlık Hormonu Var
 Prostata Karşı Yeşil Çay Ve Kabak Çekirdeği
 Her Erkeğin Sofrasında Bu Maddeler Bulunmalı
 Menopozda Hormon Tedavisi Melek Mi Şeytan Mı?
 Menopoz Hastalıklarından Korunma Yolları
 Kontrolleri Aksatmayın
 18 Yaşındayken Bile Menopoza Giren Var
 Gözlükçülerden Uyarıcı Kampanya
 Şeker Çocuklar Artıyor
 Bunları Biliyor Muydunuz?
Babaya fidye oyunu
19 yaşındaki İzmirli genç, Popstar yarışmasına katılmak için...
Bu kez de benim bir dileğim var
Amansız hastalıkların pençesinde yaşam mücadelesi veren çocukların...
Kafeteryada facia 2 ölü
İZMİR Balçova’da üniversite öğrencilerinin uğrak yeri bir kafeteryada...
Bir taşla iki kuş
Bir taşla iki kuş
Beşiktaş Başkanı Serdar Bilgili ile modacı Esin Maraşlıoğlu...
Bebekten sonra huyu değişmiş!
Bebekten sonra huyu değişmiş!
Mehmet Dereli ile Şebnem Dinçgör, tam yedi yıldır mutlu mesut...
 
    Ana Sayfa | Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon
Spor | Hava Durumu | Günaydın | Bizimcity | Sizinkiler | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin Sağlık | Cumartesi | Aktüel Pazar | Yaşama Dair | Sinema | Hobi
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.