  |
|
Bugün bir an önce bitse!
Birçok kişi bugün Sevgililer Günü'nü coşku içinde kutlarken, bir o kadar "yalnız kalp" de günün bir an önce bitmesini bekliyor. Uzman Psikolog Alanur Özalp'ın buna bir çözüm önerisi var: 14 Şubat sevgi günüdür. Sevginin gününü kutlamak için illa ki bir sevgilinizin olması gerekmiyor.
Sevgililer Günü'nden nefret ediyorum. O gün tüm sevgilileri öldürmek istiyorum. Hele o kırmızı kalpler ve güller yok mu..." Bu satırlar, 14 Şubat yaklaşırken sık sık duyduğumuz cümleler... Birçok insan bu günü büyük bir coşku ile beklerken, birçoğu ise bir an önce geçmesini bekliyor. Uzmanların tanımına göre, bunlar "Sevgililer Günü Depresyonu" nun belirtileri... Uzman Psikolog Alanur Özalp, bu durumun sadece Sevgililer Günü'ne özel olmadığının altını çiziyor: "Aynı psikoz yılbaşında ve bayramlarda da yaşanıyor. İnsanları bu psikoza iten neden de yalnızlık korkusu. 'Bu yıl da sevgilim yok, yine yalnızım' psikolojisi paniğe yol açıp, bu durumu körüklüyor. Bunun arkasından 'beni zaten kimse sevmiyor, birini elimde tutamayacak kadar beceriksizim, kendimi insanlara anlatamıyorum ve sevdiremiyorum' tarzı saplantılar gelir ki, bu da depresyonu artırır."
SEVGİNİN GÜNÜ OLMALI
İnternetteki "msn" sitesinde yer alan bir habere göre, sitenin "çöpçatan" köşesine yağan yüzbinlerce e-mail, bu depresyonun canlı birer kanıtı. Köşenin ilişki uzmanı Trish McDermott, problemin artık insanların boyunu aşarak, bu özel güne aşksız girenleri depresyonun pençesine aldığını belirtiyor. McDermott'a göre, giderek yaygınlaşan bu kutlama geleneği, tebrik kartı şirketleri, restoranlar, barlar, kafeler, hediyelik eşya mağazaları ve özellikle de çiçekçileri mutlu ederken, yalnız olanlara karabasanlar yaşatıyor. Alanur Özalp, Sevgililer Günü'nün "bir sevgi günü" olarak kutlanmasından yana: "İlla ki sevgilimizin Sevgililer Günü'nü kutlamak zorunda değiliz. O gün, sevginin günü. Nasıl ki Anneler Günü'nde sadece kendi annemizin değil, teyzemizin, büyükannemizin ya da anne olan arkadaşlarımızın Anneler Günü'nü kutluyorsak, Sevgililer Günü'nde de tüm sevdiklerimizi tebrik edebiliriz."
KAR OLUMSUZ ETKİLEYECEK
Alanur Özalp'e göre sadece gençler değil, orta yaşlı "yalnızlar" da Sevgililer Günü'nde mutsuz oluyor. Özalp, bunun nedenini şöyle açıklıyor: "Eğitim düzeyi yüksek, eşini kaybetmiş, boşanmış ya da evlenmemiş kadınlarda bu tarz psikozlar görülüyor. Nedeni, daha önce yaşanan hayal kırıklıkları. Eski ilişkisinde olumsuz şeyler yaşadıysa, bir daha insanlara güvenmekte zorlanıyor. Güvenmekte zorlandığında da ilişki yaşayamıyor." Özalp, kar yüzünden bugünün yalnızlar için daha da zor geçeceğini söylüyor: "Kapalı havalar insanları mutsuzluğa sürükler. Bir de kar yüzünden evde kapalı kalınca, bunalım ve sıkıntı artabilir."
Nazan BİLGİÇ
|
