|
|
 |
 |
 |
 |
|
Diyet ilişkiyi inceltir
Sevgilinizle yemeğe çıktığınızda kalori hesabı yapmaktan, onun ne dediğini dinlemiyorsanız dikkatli olun... Yaptığınız diyet, sizin yerinize aşkınızı zayıflatabilir.
Sürekli incelmeye çalışmak sağlığımızı tehlikeye atmakla kalmayıp, aşk hayatımızı da ciddi şekilde tehdit ediyor. Hatta iletişimi zorlaştırıp, cinsel hayatı da kötü etkiliyor ve sonunda beraber olmaktan alınan zevki tamamen yok edebiliyor. Ancak bütün bunlara rağmen, bazı kadınlar ne kadar ince olurlarsa o kadar çok arzulanacaklarını düşünüyorlar. Yapılan bir araştırmaya göre; kadınların yüzde 95'i kilo vermenin partnerlerini ellerinde tutmaya yardımcı olduğunu sanıyor. Oysa erkekler diyet yapan kadınları daha az seksi buluyor.
DÜRÜST CEVAP VERİN
*Biraz kilo verseniz onun sizi daha çok seveceğini mi düşünüyorsunuz?
*Boş zamanlarınızın büyük bir bölümünü dergilerde veya internette yeni diyet çeşitlerini araştırarak mı geçiriyorsunuz?
*Yediğiniz her şeyin kaç kalori olduğunu biliyor musunuz?
*Başkalarının yediği yiyeceklerin ne kadar şişmanlatıcı olduğundan bahsediyor musunuz?
*Sosyal aktivitelerden 'yemeğe karşı koyamam' korkusuyla kaçınıyor musunuz?
*Düzenli olarak zayıflatıcı içecekler, iştah kapatıcılar, bağırsak yumuşatıcılar veya diğer diyet ürünlerini mi kullanıyorsunuz?
*Kendinizi şişman hissettiğinizde sevişmekten kaçınıyor musunuz?
*Tartıya çıkıp kilonuzun birazcık değiştiğini gördüğünüzde sinirli veya depresif oluyor musunuz?
*Sürekli insanlara nasıl göründüğünüzü soruyor musunuz?
*Diğer kadınlara bakıp, onlar gibi gözükmek istediğiniz oluyor mu? Eğer yukarıdakilerden çoğuna 'evet' dediyseniz yardıma ihtiyacınız olabilir. Diyetle ve vücudunuzla ilgili olan takıntınız, sizi mutsuz ve sağlıksız yapmakla kalmayıp, ilişkinizi de ciddi olarak tehlikeye atıyor olabilir. (siberalem.com)
SEMA KUMBARACI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
