|
|  | Elbisedeki kokuya dikkat!
Yeni bir eve taşındıktan ya da eve yeni bir eşya aldıktan sonra bazı kişilerde öksürük, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, kaşıntı ve yorgunluk gibi anlam verilemeyen rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Bunun başlıca nedenin pek çok yapı malzemesi ve ev eşyasında bulunan 'formaldehit' adlı...devamı |
|
|
| | Makarna ye su içmiş gibi ol
Kilo aldırdığı düşünülen makarna aslında tam bir sağlık kaynağı. Gaziantep Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Bayram; makarnanın, dengeli beslenmeyi hedefleyen tüketici grupları için vazgeçilmez gıda maddelerinden olduğunu...devamı |
|
|
| | Hamile kalmak için en ideal beden 36-38
Son yıllarda kadınları saran zayıflık tutkusu birçok sağlık sorununa zemin hazırlarken, hamile kalmayı da engelliyor. Tek tip diyetler; hormonal dengeyi bozarak, yumurtlamayı durduruyor. Yumurtlamanın sağlıklı olabilmesi için en ideali 36-38 beden olmak! . Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu...devamı |
|
|
| | Dikkat! Her bahar doğurganlığınız artar
Bahar aylarında kadınların daha rahat gebe kalabileceği inanışı meğer doğruymuş! Ancak Prof. Teksen Çamlıbel, anne olmak isteyenleri uyarıyor: Gebeliğinizi mevsim, yıl, burç ve yükselen yıldıza bakarak değil, sağlık durumunuza göre planlayın. Jinemed Sağlık Merkezleri Kadın Hastalıkları...devamı |
|
|
| | Kahvaltıda da meyve yiyin
Özellikle kış mevsiminde artan soğuk algınlığı hastalıklarını önlemek için bol bol vitamin almanız gerekiyor. Uzmanlar; bebeklere altıncı aydan itibaren rende ile hazırlanmış taze elma, portakal, mandalina, şeftali püresi veya meyve suyu verilmesini öneriyor. Öğrencilerin de beslenme...devamı |
|
