kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Dünya Kupası
   Son Dakika
   News in English
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Bronzlaşırken kavrulmayın
Öğle saatlerinde dikkatli olun
Zararlı ışınlardan nasıl korunacaksınız?
Doğru Koruyucu Krem Seçimi Kanseri Önler
Güneşin Yararları
Gözlüğünüzü Unutmayın, Parfüm Sürmeyin
Hamileler nasıl korunmalı?

Güneşin Yararları

Birçok olumsuzluklara yol açsa da güneşin bir o kadar da yararı olduğu göz ardı edilmemelidir:
Kalorifik etki: Güneş ışınları cilde derinlemesine nüfuz ederek, derideki kan damarlarının genişlemesine ve sıcaklık artışına yol açar. Böylece terleme oluşur. Terleme de vücudun toksinlerden temizlenmesi için önemli bir tepkidir.
Antiraşitik etki: Güneş ve özellikle de UVB ışınları ciltte D vitamininin sentezini sağlar. Yetersiz miktarda D vitamini sentezinin çocuklarda raşitizme yol açtığını unutmayın.
Antidepresan etki: Gözle görünen ışık, mevsimsel depresyon tedavisine yardımcı olur. Gün ışığı beynin hormonal işlevlerinin normale dönmesine katkı sağlar.
Fotokoruma etkisi: Cildin ultraviyole radyasyonu ile uyarılması, aslında cildin kendi kendini koruma mekanizmasını devreye sokar. Bu koruma iki şekilde gerçekleşir. İlk olarak epidermis derinin dış epitel kısmı, UVB radyasyonu ile şişer ve bu korumayı 3-4 kat artırır. Diğerinde ise UVA ve UVB radyosyonu melaninin sentezini hızlandırır ve böylece cilde 2-3 kat fazla koruma sağlar.
Tedavisel etki: Ultraviyole ışınlar, bazı deri hastalıklarını düzeltir.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Bronzlaşırken Kavrulmayın
 Yeme-içmenin Yazlık Programı!
 Acil Olmayana Acil Servis'te Bakmalı Mıyım?
 Kahkaha Astım Krizi Yaşatabilir
 Gözlere Egzersiz
 Yardım Sevenlerden Bakırköy'e Kan Merkezi
 Sağlık Sorunlarınızı Dinliyoruz
 Varisler Ve Genişleyen Kılcal Damarlar
 Zayıflayım Derken Seksten Soğumayın!
 Bilgisayar Ekranı Gözü Kurutuyor
 Moleküler Biyolojinin Dehaları Belli Oldu
 Bölgesel Zayıflamada Ameliyatsız Çözümler
 Doğru Beslenmeyi Öğrenecekler!
 Sessizlik Orgazmı Engelliyor
Avşar kızının gözyaşları
Avşar kızının gözyaşları
Eğitim alanındaki birçok kampanyaya destek veren ünlü sanatçı Hülya...
Türk şarapları dünyanın gözdesi
Türk şarapları dünyanın gözdesi
Türk şaraplarının ünü sınırları aştı. Doluca tarafından üretilen...
100 milyon $'lık yat için 5 Türk sırada bekliyor...
100 milyon $'lık yat için 5 Türk sırada bekliyor...
Dünyanın en hızlı ve en pahalı yatından satın almak için 5 Türk'ün...
Aşıkların New York kaçamağı
Aşıkların New York kaçamağı
Derin Mermerci ile yaşadığı yasak aşk yüzünden 10 yıllık...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.