kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
  » Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Prof. Dr. Erdem Yesilada @ SABAH
 
Bağışıklık sisteminiz ne derecede etkin?
Aşıları dikkatli uygulamak gerekir

Bağışıklık sisteminiz ne derecede etkin?

Bir yeriniz ağrıdığında hekime veya eczacınıza danışarak bir ağrı kesici kullanır ve ağrınızda bir azalma hissedersiniz. Ama bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için aldığınız ilacın etkili olup olmadığını anlamak ağrı kesici örneğinde olduğu gibi kolay değil. Bağışıklığı destekleyici tedavilerin uygulanması bence ileriye dönük bir yatırım olarak kabul edilmeli.

EKİNAZYA
Geçen hafta soğuk algınlığı dahil birçok rahatsızlığa karşı bağışıklık sistemini destekleyen beta-glukandan bahsetmiştik. Diğer bir ürün olan echinacea (ekinasya)'nın bağışıklık sistemi üzerinde etkisi Alman araştırıcılar tarafından keşfedilmiştir. Yani bu bir halk ilacı değil. Bitki Türkiye'de doğal olarak yetişmediği için Türkçe ismi bulunmuyor. Bu nedenle, Latince bilimsel ismi olan "echinacea" veya bunun Türkçe okunuşu olan "ekinazya" olarak adlandırılıyor ve özellikle "üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak ve tedavisine yardımcı olmak" üzere öneriliyor. Tedavide kullanılan üç türünden echinacea angustifolia ve echinacea pallida köklerinden hazırlanan formülasyonların "tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonlarında" kullanımı önerilirken, echinacea purpurea bitkisinin topraküstü kısımlarının taze halde sıkılması ile elde edilen usare "hem üst solunum yolu ve hem de alt üriner sistem enfeksiyonlarında" kullanılmaktadır. Bu bakımdan, bilhassa sık tekrarlayan idrar yolları rahatsızlıklarında kullanılacak ilacın e. purpurea'dan elde edilmesi gerek. Bitkinin soğuk algınlığından koruyucu ve tedavi edici olarak etkinliği yeterli sayıda deneysel çalışmalar ile ortaya konulmuş. Ama bu ilacı kullanan kişinin soğuk algınlığına yakalanmayacağı düşünülmemeli; ancak hastalanma sıklığı ve hastalığın süresinde belirgin azalma sağlanıyor. Bu çalışmalar bir yana, benim bu bitkiye olumlu bakışım 20 yıl kadar öncesine dayanıyor. Hocamın oğlu sık sık soğuk algınlığı, tifo dahil her tür enfeksiyonlu hastalığa yakalanıyordu. O zamanlar Almanya'da bulunan bu ilacı kullandıktan sonra sorun önemli ölçüde giderildi. Echinacea formülasyonlarının etkisinin ortaya çıkması için en az 2-3 hafta sürekli kullanılması gerekir. Ancak 2 aydan daha uzun kullanılmaması öneriliyor. Benim önerim, eylül-kasım ve şubat-nisan dönemlerinde iki kür şeklinde uygulanması. Bir de sıvı formülasyonlarının (şurup vd.) daha etkili olduğu belirtiliyor. Ama şurup şişesinin tüm gün yanımızda gezdirmek mümkün değilse, evde bulunulduğu süre içerisinde sıvı şeklini, dışarıda bulunulduğu süreçte ise tablet şeklini kullanmak uygun olabilir. Ekinazya formülasyonlarının hamile ve emzirenlerde kullanılmaması belirtilmekle beraber, 500 hamile kadın üzerinde yapılan bir izleme çalışmasında yenidoğan bebeklerde herhangi bir olumsuz cevap görülmediği bildirilmekte. Ancak bu konuda daha fazla bilimsel bilgiye ihtiyaç var. Genel olarak ekinazya yan etki bakımından güvenilir bir bitki. Bildiğimiz papatya ile aynı aileden olması nedeniyle bazı kaynaklarda, papatya alerjisi olanlarda dikkatli olunması gereği kayıtlıdır.

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Tabiatın mucizesi Ginseng   / 04-02-2006
 Ginseng'in yan etkileri, zararları   / 28-01-2006
 Bitkiler aleminin kralı kim?   / 21-01-2006
 Diyare tedavisinde probiyotik etkin bir çözüm   / 14-01-2006
 Yoğurt, probiyotik, prebiyotik ve bağışıklık sistemi   / 07-01-2006
 Bağışıklık sistemi ilaçları hangi durumlarda kullanılmamalı?   / 31-12-2005
 Bağışıklık sisteminiz ne derecede etkin?   / 24-12-2005
 Sık sık hastalanıyor musunuz?   / 17-12-2005
 Şimdi nar zamanı   / 03-12-2005
 Testi kırılmadan   / 26-11-2005
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
SEDEF ECER
30 ülkede 2 bin kişiye sorulan evrensel soru
"6 Milyar...
FİLİZ AKIN
Tebrik mi geçmiş olsun mu?
Yeşim'le İlker'in düğününe...
AYŞE BRAV
Ülkemden absürt insan manzaraları
Benimle beraber...
SUNAY AKIN
Nedir değişen?
Trabzon'un yolları yokuştur,...
PROF. DR. ERDEM YEŞİLADA
Yeşil çay, kolesterol ve kanser
Binlerce yıldır...
PROF. DR. BENGİ SEMERCİ
Altını ıslatan çocuğunuzu suçlamayın
Gündüz altını...
Körfez savaşında kafayı yiyenlerin hikayesi
Körfez savaşında kafayı yiyenlerin hikayesi
Kubrick'in "Full Metal Jacket"ı kıyaslanabilecek bir savaş filmi olan...
Berlin'de ustalar geçidi
Berlin'de ustalar geçidi
Dünyanın Cannes'ın hemen ardından ikinci büyük sinema festivali olan...
Kuru gıda sektörünün yüzde 80'i kayıt dışı
Mehmet Reis, kuru gıda alanında çekirdekten yetişmiş, kendi soyadını...
Vücudum kaslı cesedim yakışıklı
Özellikle sporcuların günlük beslenme düzenlerini desteklemek amacıyla...
Makyajda da geyşa modası
"Bir Geyşanın Anıları" filminin etkileri moda ve kozmetik dünyasında da...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.