kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Dört günde geçmeyen grip ateşi 7 hastalığı beraberinde getiriyor
Havayı ısıtıpburnu kurutmayın
Kağıt mendille hapşırın
Kalıcı birhastalığınız olabilir
Kaşkolla virüslere 'dur' deyin
Grip kapıyıçalarken...

Kaşkolla virüslere 'dur' deyin

* Ellerinizi yıkayın. Ellerin yıkanması mikropların uzaklaştırılmasında oldukça önemlidir. Sabun ve akan sıcak su ile nezle virüsleri, el ve parmak cildinden temizlenir. Sabun ve deterjanlar nezle virüsünü etkilemezler, virüsler yıkama ile mekanik olarak ortamdan uzaklaştırılırlar. El yıkama nezle olan kişi veya eşyaları ile temastan sonra çok önemlidir. Özellikle çocuklara hasta olan kişi ile temas ettiklerinde, ellerini yıkamaları öğütlenmelidir.

* Fincan veya bardakları paylaşmayın. Tek kullanımlık kağıt bardaklar, özellikle okul ve iş yerlerinde mikropların yayılımını önlemede başarılıdır.

* Kaşkol kullanmak vücudu ısıtmaktan çok, ağız ve burun kapatıldığında virüslerin girişini engelleyebilecek bir alışkanlık olabilir.

* Gözlere, burun ve ağıza dokunmayın. Nezle olan biriyle temas ettiyseniz, asla gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza elinizi sürmeyin. Böylece mikroplar bu bölgelerden size bulaşamaz. Çocuğunuza sık el yıkamasını öğütleyin.

* Mikroplar durağan havada asılı kalırlar. Pencereler açıldığında temizlenirler. Ayrıca oda nemlendirilmelidir. Kaloriferin üzerine ıslak bez konulması yeterli olur. Böylece burun mukozasının kuruması önlenir.

* Mikropları temizleyin. Mikroplar üç saate kadar, kapı kollarında, tırabzanlarda, ışık düğmelerinde, telefon ve uzaktan kumanda gibi sıkça dokunulan yüzeylerde yaşayabilirler. Bunların ara sıra dezenfektanlarla silinmesi faydalıdır.

* Sigara içmeyin ve içilmesine izin vermeyin. Sigara içilmesi burun ve akciğerler üzerinde olumsuz etki yapar. Çocukları soğuk algınlığına zayıf hale getirir.

* Islak saçla sokağa çıkmak sağlıklı bir kişide sinüzite yol açmaz. Ancak burun ve sinüsleri ile ilgili eğilim yaratan sorunlara sahip kişiler saçlarını kurutmadan dışarı çıkmamalıdırlar.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Grip Virüsü Bir Odada 3 Gün Bekleyebilir
 Ağzı Kokan Da Dişi Ağrıyan Da Okumalı
 Minik Çocuğunuzun Gribini İlaçla Tedavi Edemezsiniz
 Uykuyla Yaşlanmayı Durdurun
 Dört Günde Geçmeyen Grip Ateşi 7 Hastalığı Beraberinde...
 Gripten Kurtulmak İçinmönüde Turp Ve Dolmalık Biber Olmalı
 Kaliforniya Gribi Türkiye'ye Geldi
 Çocuğunuzun Tokatına Boyun Eğmeyin
 Birlikte Zaman Geçirmeye Özen Gösterin
 Çocuk Resimlerindeki Mor Renk Dayağın İpucunu Veriyor
 Çocuk Dayağı Asla Söylemez
 Cinsel Kimlikte Sorun Olabilir
 Erkekler Dayak Attıktan Sonra Kadınıyla Sevişmek İstiyor
 Erkek Dayağına Yol Açan Genin Adı Xyy
Dilerim Tanrı beni cennetine kabul eder
Dilerim Tanrı beni cennetine kabul eder
"Tanrı'nın 'iyi insan olursanız burası sizin' dediği cennete ulaşmak...
'Keloğlan' için el ele verdiler
'Keloğlan' için el ele verdiler
Hollywood'da sayısız başarıya imza atan Emrah Yücel, Rahman Altın ve...
Fatih bana sette üvey evlat gibi sürekli bağırıyor
Fatih bana sette üvey evlat gibi sürekli bağırıyor
Yapımcılığını ve yönetmenliğini sevgilisi Fatih Aksoy'un yaptığı 'Çat...
Organize İşler'e süper gala
Organize İşler'e süper gala
Yılmaz Erdoğan'ın bugün vizyona giren yeni filmi 'Organize İşler'in...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.