kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Ağzı kokan da dişi ağrıyan da okumalı
Diş çürüten hatalarımız:
Sürekli ağzınız kuruyorsa...

Ağzı kokan da dişi ağrıyan da okumalı

"Ağrıyan dişinize kolonya koymayın! Şeker yedikten sonra yirmi dakika şekersiz sakız çiğneyin..." Sağlıklı bir ağız ve inci gibi dişlere sahip olmak istiyorsanız Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan'a kulak verin

Ağız bakımı ve diş sağlığı hakkında merak edilen pek çok bilgiyi içeren 'Dişleriniz Konuşuyor' isimli kitap, geçtiğimiz günlerde kitapçı raflarındaki yerini aldı. Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan'ın bilgi ve tecrübelerini aktardığı kitap; dişlerinize nasıl davranmanız gerektiğini öğretiyor:

ÖNERİLER VERİYOR
"Dişlerimi her gün fırçalıyorum ama çürüklerim var" ya da "Ağız kokusu problemimi çözemiyorum" diyenlerin derdine derman olacak kitap, bugüne kadar yapılan yanlışlara da ayna tutuyor. Dilşad Doğan, çürük oluşumundan, protezlere, diş estetiğinden, hasta haklarına kadar pek çok konuyu ele aldığı kitabında, önemli önerilerde de bulunuyor. Türkiye'nin ilk ağız ve diş sağlığı kitabı olan 'Dişleriniz Konuşuyor'da diş fırçalamayla ilgili şu bilgiler veriliyor:

3 DAKİKA FIRÇALAYIN "
... Dişleriniz dört boyutludur. Ön, arka, yan ve çiğneyici yüzleri vardır. Mikrop plağı tüm yüzlere, özellikle girintili çıkıntılı yerlere yapışır. Ama insanlar genellikle sanki dişlerin sadece ön yüzleri kirlenirmiş gibi sadece oraları fırçalar. Fırçalanmayan yerlerde ise; özellikle arka dişlerin çiğneme yüzleri ve dişlerin ara yüzlerinde plak faaliyetleri bütün hızıyla devam eder. İdeal hijyen, dişlerin plaktan tamamen arındırılmasıdır.

MİNELER ÇİZİLİYOR
Dişlerinizin ön, arka ve çiğneyici yüzleri kaliteli yumuşak bir fırça ile yaklaşık 3 dakika fırçalanmalıdır." Dişhekimi Dilşad Doğan Özdoğan, bilgi ve tecrübelerini aktardığı 'Dişleriniz Konuşuyor'da ideal diş fırçasının nasıl olması gerektiğini de şöyle anlatıyor: "... Fırçamız çok yumuşak olmalıdır. Sert fırça kullanırsanız, dişinizin mine tabakasında aşınmalara neden olursunuz. Bu da zamanla hem diş etlerinize travma etkisi yapar, hem de mine tabakasında minicik çentikler açılmasını sağlar. Bu çentiklerin açıldığı yerlerde tatlı, soğuk ve ekşi gibi etkiler karşısında sızlamalar duyarsınız. Bir taraftan da 'Dişlerimi o kadar fırçalıyorum, yine de diş etlerim çekiliyor, ağrılarım oluyor' diye hayıflanırsınız."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Grip Virüsü Bir Odada 3 Gün Bekleyebilir
 Ağzı Kokan Da Dişi Ağrıyan Da Okumalı
 Minik Çocuğunuzun Gribini İlaçla Tedavi Edemezsiniz
 Uykuyla Yaşlanmayı Durdurun
 Dört Günde Geçmeyen Grip Ateşi 7 Hastalığı Beraberinde...
 Gripten Kurtulmak İçinmönüde Turp Ve Dolmalık Biber Olmalı
 Kaliforniya Gribi Türkiye'ye Geldi
 Çocuğunuzun Tokatına Boyun Eğmeyin
 Birlikte Zaman Geçirmeye Özen Gösterin
 Çocuk Resimlerindeki Mor Renk Dayağın İpucunu Veriyor
 Çocuk Dayağı Asla Söylemez
 Cinsel Kimlikte Sorun Olabilir
 Erkekler Dayak Attıktan Sonra Kadınıyla Sevişmek İstiyor
 Erkek Dayağına Yol Açan Genin Adı Xyy
Dilerim Tanrı beni cennetine kabul eder
Dilerim Tanrı beni cennetine kabul eder
"Tanrı'nın 'iyi insan olursanız burası sizin' dediği cennete ulaşmak...
'Keloğlan' için el ele verdiler
'Keloğlan' için el ele verdiler
Hollywood'da sayısız başarıya imza atan Emrah Yücel, Rahman Altın ve...
Fatih bana sette üvey evlat gibi sürekli bağırıyor
Fatih bana sette üvey evlat gibi sürekli bağırıyor
Yapımcılığını ve yönetmenliğini sevgilisi Fatih Aksoy'un yaptığı 'Çat...
Organize İşler'e süper gala
Organize İşler'e süper gala
Yılmaz Erdoğan'ın bugün vizyona giren yeni filmi 'Organize İşler'in...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.