Bu da 'Da Vinci' diyeti!
Amerika'da İtalyan bir fırıncı, ünlü ressam ve mimar Leonardo Da Vinci'nin çizimlerinde kullandığı 'altın oran' formülündeki matematiksel kurallarla hazırladığı diyet programını kitap haline getirdi. Diyet menüsü yüzde 20 protein, yüzde 52 karbonhidrat ve yüzde 28 yağ içeriyor. Amerikan Warner Bros yayınevi tarafından basılan diyet kitabına 'Diet Kodu: Da Vinci ve Altın Oran'dan zayıflamanın devrimci sırları" adı verildi. Diyet çoğunlukla ekmek, balık, peynir, sebze, fındık ve şarabında bulunduğu Akdeniz mutfağına ait yiyeceklerden oluşuyor.
DIŞ HABERLER
|
