kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
  » Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'Fındık değil Girit usulü sağlık'
Sakın 'Evet' deme!

'Fındık değil Girit usulü sağlık'

Vücutta eriyen suni kalp kapakçığını geliştiren ünlü Türk kalp cerrahı Kalangos, kalbi korumanın yollarını anlattı. Prof. Kalangos fındık yerine balık-zeytinyağı-sebze ve meyve içeren beslenme önerdi.

Dünyada kalp kapaklarının tamiri, çocuk kalp ve araştırma alanında sayılı merkezlerinden biri sayılan Cenevre Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Kürsüsü Başkanı olan Ordinaryus Prof. Dr. Afksendyios Kalangos, ameliyatlar yapmak ve tatilini geçirmek üzere iki haftalığına Türkiye'ye geldi. Kalangos fındık üzerindeki tartışmaları hakkındaki görüşü ile kalp sağlığı için kendi tavsiyelerini sorduk:

Bol fındık yemenin kalp sağlığına faydası tartışma yaşandı. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Kalp sağlığı için fındık fıstık yiyin demekbilimden uzaklaşmaktır. Toplumun sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirilmesi gerekiyor.

Fındığın kalbe faydası yok mu?
Fındık yağında iyi kolestrolü artıran ürünler var. Ancak fındığı yediğiniz zaman aynı anda çok yüksek düzeyde kalori alıyorsunuz. Ben kalp sağlığı için önermem.

Sizce nasıl beslenmeliyiz?
En uzun ve sağlıklı yaşayanların Giritliler olduğu ispat edildi. Bol sebze, az tuz ve şeker tüketilmeli. Protein olarak ızgara balık seçilmeli. Bir de bol miktarda çiğ zeytinyağı kullanılmalı.

Yıldız ATEŞ/MERKEZ


1 2 3 4 5
 
DİĞER GÜNÜN İÇİNDEN HABERLERİ
 Babası sayesinde ölüme direniyor
 Hastane mikrobu Kayseri'de hortladı
 Ben can derdindeyim parayı düşünemem
 Pendik'te bomba 2 can aldı
 En bunaltıcı iki gün
 Parmak izi insan haklarına takıldı
 Taciz iddiası gerdi
 Bizi bırakma anne
 Milyoner saklanmak için Türkiye'yi seçti
 Çocuklarda kiloya dikkat
 Vitaminin bile fazlası zarar
 Seks işçilerini AB fonları eğitecek
 Irak elçiliğinin hurdasından Kalaşnikof çıktı
 Basılky Afete karşı 'MAG' projesi
 Belediyeden şekercilere baskın
 Hastane önünde ambulans bekledi!
 Yıkım mağdurları artık 'durak-ev'lerde yaşıyor
 Çoluk çocuk gözaltında
 Sarıyer yarın 8 saat elektriksiz
 Her kavşakta bir tetikçi
 'Kemalpaşa' davası
 'Kırmızı noktalı' hediye imamı yaktı
 13 yaşında bir suç makinesi
 2 milyar için evlat katili
 Sevgiliye acımadı
 'Alacak' cinayeti
 Şans Topu
REHA MUHTAR
Votka iktidarsızlık yapmıyor mu?..
Benim Kolej'de...
MEHMET BARLAS
Bodrum gecelerinde yurdu dolaşıp durursunuz
Bodrum...
SAVAŞ AY
Mısır'da, bombaların patladığı yerdeyim!..
İki gündür...
MAHMUT ÖVÜR
Reklam panoları yasak mı, değil mi?
İstanbul'un ana...
HINCAL ULUÇ
Spor sayfaları yapmak
Bugün hemen tüm spor şefleri...
Bu ayıp tarihe geçer!
Bu ayıp tarihe geçer!
Trabzonspor Rum takımı Anorthosis'e elenerek Türk futbol tarihinin en...
Bayram zehir oldu
Bayram zehir oldu
Trabzonlular, Avni Aker'i KKTC ve Türkiye bayraklarıyla donattı...
Ne olursa olsun Rum'u tanımayın
KKTC Cumhurbaşkanı, Ankara'da "Rum yönetimini tanımanız intihar olur.
AKP'li Fatsa için CHP'den yasa teklifi
AKP Grup Başkanvekili Eyüp Fatsa'nın bir düğünde havaya ateş...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu