kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Uykusuzluk çekene 'Al bu hapı uyu' demek sorunu çözmüyor
Uyuyamıyorsanız mutlaka bir sebebi var

Uyuyamıyorsanız mutlaka bir sebebi var

Öğrenilmiş uyku: Bazen sevindirici bir olay, bazen bir hastalık, bazen de iş veya ailede ortaya çıkan bir problem uykusuzluğa neden olur. Zaman içinde problem ortadan kalkmasına karşın, uyku sorunu çözülemez. Bu aşamadan itibaren hasta için uyumak problem olmuştur. 'Ya uyuyamazsam' endişesi yerleşir. Hastalara bu gibi durumlarda genellikle uyku getirici ilaçlar verilir. Bir süre normale dönen hasta, sonra tekrar eski haline dönerse, tedavi daha da zorlaşır.

Kötü uyku alışkanlıkları:
Gün içindeki kısa süreli uyuklamalar buna neden olur. Bu hastalarda uyku, dinlenme ve çalışma saatleri birbirine geçmiştir. Bu nedenle, yatak odası sadece uyumak için kullanılmalıdır. Uyku algılanmasına bağlı uykusuzluk: Hasta uykuya güçlükle dalar, sık sık uyanır, uykusu derinleşmez. Toplam uyku süresi dört saati geçtiği halde, sabah kalktığında hiç uyumadığını söyler.

İdiyopatik insomni: Çocukluk döneminden itibaren hastada uyku problemi vardır. Erişkin yaşlarda kısmen tahammül edilebilir. Bir süre uyuyan hasta, tüm hayatı boyunca arzu ettiği kadar uyuyamamaktan şikâyet eder. Muhtemelen ailesinde bu durumda olan başka kişiler de vardır. Psikiyatrik nedenlere bağlı uykusuzluklar: Korkular, takıntılar, panik bozukluklar, alkolizm uykusuzluk yapar.

Depresif hastalıklar:
Depresif hastalar sıklıkla uykusuzluktan şikâyet eder. Bu şikâyet sıklıkla yüzde 95 oranını bulur.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Uykusuzluk Çekene 'al Bu Hapı Uyu' Demek Sorunu Çözmüyor
 Kırışıklıkları Kremlerle Değil Diyetle Önleyin!
 Aşırı Susamak Şeker Hastalığı Belirtisi Mi?
 'meme Asma Tekniği' Göğsü Toparlıyor, Yeniden Şekillendiriyor
 Lazer Tedavisi İle Yarım Saatte Varislerinizden...
 Hamilelikte Sarkan Karnı Gerip, Beli İnceltiyorlar
 Cilt Mezoterapisi İle 20 Dakikada 10 Yaş Gençleşmek Mümkün
 Obezite, Avrupalılar İçin De Büyük Tehlike
 Selülite İğneli Çözüm
 Ergenlik Sivilceleri Hormonların Eseri
 Türk Kadını En Çok Göğüs Büyütme Ameliyatı Yaptırıyor
 İğneli İplikli 'asma' Yöntemiyle İsteyene Dolgun Kalça...
 Grup Terapileri İle Kilolarınızdan Kurtulun
 Yüksek Tansiyona Fayda Sağlayanlar
Baba işin sonunda kızı daha başında
Baba işin sonunda kızı daha başında
Sabahattin Baloğlu 38 yıldır uçuyor. Türk Hava Yolları'nda kaptan...
İlkbahar / yaz koleksiyonum kadınlar yararına
İlkbahar / yaz koleksiyonum kadınlar yararına
Zaman akıp giderken bize ekledikleri ve kazandırdıkları olduğu gibi...
Lüksün geldiği son nokta!
Lüksün geldiği son nokta!
İstanbul'un elitlerinin İzmir Çeşme'deki bir numaralı adresi Sheraton...
En beğenilen yıldızları FHM'in favorisi solladı
En beğenilen yıldızları FHM'in favorisi solladı
Dünyanın En Seksi 100 Kadını anketinde birinci olan İngiliz oyuncu...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.