kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hamileler nasıl beslenmeli?
Güvenli Beslenin Hamileyken

Güvenli Beslenin Hamileyken

Hamilelik esnasında vücudunuz mikroplara karşı çok daha savunmasızdır, çünkü sizin kapacağınız bir enfeksiyon direkt karnınızdaki bebeğinizi de etkiler. Bu yüzden beslenme alışkanlıklarınızda bazı değişikliklere ve önlemlere dikkat etmeniz gerekir. İşte bu önlemler:

* Eti mutlaka iyi pişirerek yiyin, sebze ve meyveleri iyice bol su ile yıkayın.

*
Koyun ya da keçi sütünden yapılmış peynirlerden uzak durun, bunların içindeki bazı mikroorganizmalar erken doğuma neden olabilir.

* Mutlaka pastörize süt ve süt ürünleri tüketin.

*
İyice pişmiş yumurta dışında çiğ yumurta tüketmeyin.

* Sakatat ürünleri, yememeye özen gösterin.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Kendi Kendine İlaç Almak İktidarsızlıktan Kurtarmıyor
 Aman Diyetinizi Bozmayın
 Aldatmanın En Çok Olduğu Dönem
 Hamileler Nasıl Beslenmeli?
 Kalp Krizi En Çok Sabahları Yaşanıyor
 Beli Ağrıyan Yumuşak Zeminde Yürüsün, Sırtüstü Yüzsün
 Epidural Lizis Bel Ve Boyun Ağrısını Dindiriyor
 Tıp Bel Fıtığını Ameliyatsız Yenebiliyor
 Başarısız Bel Sendromu Olan Ameliyat Sonrası Da Ağrı Çekiyor
 Uzmanlar Her Bel Fıtığı Olanı Ameliyat Masasına Yatırmıyor
 Yüz Akupunkturu İle Botoksa Elveda
 Türkiye'de Her 5 Kişiden 4'ü Bel Ağrısından Şikayetçi
 Tansiyon Hastaları Tuzdan Uzak Durmalı
 Soğuk Havalar Kalbi Etkiliyor
Yeni yılı nerede, nasıl karşılamalı?
Yeni yılı nerede, nasıl karşılamalı?
Şunun şurasında yepyeni bir yılı karşılamaya üç gün kaldı. "Ne...
Bu yılbaşı parti enflasyonu var
Bu yılbaşı parti enflasyonu var
31 Aralık'ta binlerce kişi birlikte eğlenip, yeni yılı karşılama...
Sosyete yeni yıla İstanbul'da girecek
Sosyete yeni yıla İstanbul'da girecek
İstanbul elitlerinin büyük bir çoğunluğu, yeni yılı İstanbul'daki...
Yılbaşı gecesi dışarıda eğlenmek cep yakacak
Yılbaşı gecesi dışarıda eğlenmek cep yakacak
Yeni yılı gözde eğlence mekanlarında karşılamak isteyen...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.