kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Euro 2004
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Afrodit'in nimetleri
Sevgi Sözcükleri
Erkek gözüyle evli kadın

Afrodit'in nimetleri

Aşk hayatınızdaki mutluluğu doğanın size verdiği sağlık iksirleriyle pekiştirmek ister misiniz? Cevabınız 'evet' ise, bu yazı tam size göre...

Afrodizyaklar vücuda gençlik, enerji ve dinamizm veren doğal dopinglerdir. Bu doğal besinleri zaman zaman farkında olmadan bolca tüketiriz. Ancak farkında olmamak, bazen vücudumuza zarar vermeye de yol açabilir. Bu nedenle yediklerimize, içtiklerimize dikkat edelim diyor ve size doğal uyarıcıların minik bir listesini sunuyoruz.

* ÇİLEK: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yer alır. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur, böbrekte taş oluşmasını önler.

* MUZ: Kokusuyla bile mutluluk aşılayan muz, tam bir endorfin deposudur. Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin. Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı bire bir. Sinir hastalığı olanlar için her gün yemek arası saatlerde tüketilmesi gereken bir besindir.

* ÜZÜM: Üzüm yiyen herkes gülücükler saçar. Üzümde yüzde 20 oranında direkt olarak kana karışan şeker vardır. Bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır. Gıda şekli anne sütüne benzer. Üzümdeki bol demir, kan yapar.

* ÇİKOLATA: Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin. Flört etmek gibi bir şey. Mutluluk hormonu serotonin anında beyinde dolaşıma çıkıyor. Çikolatanın içerdiği penilatilamin insanı bulutlara çıkarıyor. Çikolata, tıpkı aspirin gibi kanda pıhtılaşmanın önüne geçiyor.

* DONDURMA: Çok yenirse şişmanlatır, az yenirse mutluluk verir. Yaşlanmayı önlüyor. Sütten daha zengin bir besin maddesidir. Çocukların sağlıklı büyümesi ve kemik erimesi sorunu olan kişiler için büyük önem taşıyor. (loginlove.com)
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Diyabetlilere Açık Hava
 Doğum Sonrası Depresyon
 Robotla By-pass İki Günde Ayağa Kaldırıyor
 Hafızanızı 'hafıza El Kitabı' İle Geliştirin
 Düşük Karbonhidrat Yiyip İki Haftada İncelin
 Afrodit'in Nimetleri
 Türkler'e Özel Beslenme Rehberi
 Kocam Hepatit B Taşıyıcısı...
 "göz"e Giren Kanun Tartışma Yarattı
 Bunlar Cinsel İsteği Öldürüyor
 Faydalı Bilgiler
 Sonu Gelmeyen Çıbanlar Çıkıyor
 Türkiye'nin Gastrit Haritası Çıkarılıyor
 Guatr Testi Yaptırmadan Zayıflama Diyetine Girmeyin
Rebetiko şarkılarının kraliçesi Eleftheria
Rebetiko şarkılarının kraliçesi Eleftheria
Bu akşam Parkorman'da bir konser verecek olan Yunanlı sanatçı...
Ekranın hizmetçileri
Ekranın hizmetçileri
Ev kadını olmayan anlamaz; bütün gün pişir, taşır, yıka, pakla, sil,...
Kahvaltıda caz keyfi!
Kahvaltıda caz keyfi!
Caz severlerin ağaçların altında çimenlere yayılarak sere serpe hem...
Truvalı Helen'i Basından Sakladılar!
Truvalı Helen'i Basından Sakladılar!
21 Mayıs'ta Londra'daki Liberal Sinagogu'nda sade bir törenle...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.