Bilgisayar kullanırken dikkat!
BÜROLARDA olumsuz çalışma ortamı sonucu kas ve eklemler üzerine binen aşırı yük ve stres, kas-iskelet sistemiyle ilgili hastalıklara neden oluyor. Prof. Dr. Nesrin Demirtaş, "Düzgün oturuş şeklinde omurga üzerine binen yükler, bu kavislerin yardımıyla eşit oranda çevre dokulara dağıtılabilmektedir. Kötü oturuşta ise eklem bağlarında gerginlikler, özellikle boyun ve omuz kaslarının aktivitelerinde ve omurlardaki mekanik yüklerde artış olmaktadır" diye konuştu. Prof. Demirtaş, bilgisayara bağlı göz sorunlarının önlenmesi için de parlak oda aydınlatmasından özellikle sakınılması gerektiğini vurguladı.
|
