  |
|
Prostatın ilacı doğru beslenme
TÜM dünyada kansere bağlı ölümler sıralamasında ikinci olan prostat kanseri, doğru beslenme tarzıyla önlenebiliyor... 50 YAŞ üstü tüm erkeklerin korkulu rüyası olan prostat kanseri, erken teşhisle tedavi edilebilecek kanser türleri arasında sayılıyor.
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Fuat Demirelli "Kanser milyonlarca, milyarlarca yıllık kompleks bir hastalık. Akşamdan sabaha bir ilaçla iki ilaçla kanserin çaresi bulunması mümkün değil, benim sağlığımda bunun mümkün olacağını sanmıyorum, 2100 senesinde de kanser çok önemli bir sağlık sorunu olacaktır, tam olarak çözüleceğini sanmıyorum. Tedavisinin bu kadar zor olduğu bir hastalıkta erken teşhis son derece önem kazanıyor. Korunmasında önlenmesinde çok etkili olabiliyoruz ama hastalığa yakalandıktan sonra iş çok zor" diyor. Durum böyle olunca da kanserde erken tanının önemi bir kez daha ortaya çıkıyor.
Kanseri Erken Teşhis Hayat Kurtarır
Kanserden korunma, üç aşamadan oluşuyor. Bunlardan birincisi 'primer korunma' yani kanser yapan etkenlerden uzak durma, ikincisi bazı ilaçlarla korunma ki bu durum daha hastalık ortaya çıkmadan yapılması gerekenleri içeriyor. Üçüncül koruma ise hastalığın hemen başında teşhis edilmesi ve süratle türe uygun tedaviye geçilmesini içeriyor. Yaşam tarzının birincil korumayla ilgisi büyük. İkincil korunmada ise tarama testleri ve erken tanı devreye giriyor. İkincil korumaya ilişkin detayları Prof. Dr. Faruk Aykan şöyle anlatıyor: "Erken tanı demek, erken evrede tanı demektir. Yani bir kanseri henüz organda başladığı noktada iken, çevresine yayılmadan yakalamak, böylece şifa şansını artırmak anlamına gelir. Bu alanda henüz sadece dört tip kanserde, (meme, kolon, serviks (rahim ağzı) ve prostat kanserlerinde) korunma ve tedavi başarıya ulaşmıştır."
Prostat, Kendini Hemen Belli Eder
Erken tanıyla tedavi şansı çok artan kanser türlerinden biri olan prostat kanseri erkeklerde en çok görülen tür. Hastalığın kansere bağlı ölümler sıralamasında yeri ise ikinci sırada. Bu nedenle prostat kanserinde erken tanı çok önemli. 'İdrar yapmada zorluk, idrar yaparken ağrı-yanma, acil idrar yapma ihtiyacı (bekletememe), idrar akımında azalma, çapında incelme, kesik kesik idrar yapma, sık idrar yapma (özellikle gece), idrarda kan görülmesi, mesaneyi tam boşaltamama, idrar yapamama veya tutamama, bel, kalça, uyluk bölgesinde yaygın ağrı, iştah azalması ve kilo kaybı' prostat kanserinin en önemli belirtileri. Bu belirtileri kendinde gören kişinin hemen muayene olması çok önemli. Kanser şüphesi duyan bir insanın erken tanı için parmakla prostat muayenesi yapmasında fayda var. Ayrıca kanda PSA (prostata spesifik antijen) ölçümü ve biyopsi yapılması da gerekebiliyor.
Prostat Kanserinde Risk Faktörleri Neler?
Prostat için risk faktörleri yaşla doğru orantılı. Prostat kanserine yakalananların yüzde 80'i 65 yaşın üstünde. Daha çok siyah ırkta görülen hastalık, çevre, çalışma koşulları ile beslenme ve (yağdan zengin yiyecekler prostat kanserine etken oluyor), genetik faktörlerle görülme riskini artırıyor. Prostat kanserinde yüksek risk faktörünü aza indirmenin yolları ise şöyle: Az yağlı besinleri tercih ederek, daha az kırmızı et daha çok tahıl, sebze, baklagiller ve meyve tüketimi. Ayrıca alkolü ve tatlıyı kısıtlamak, vitamin ve mineral alımını artırmak, günlük hareket ve egzersiz kültürü oluşturmak da çok önemli.
Domates, Karpuz, Şalgam Lahana Yiyin
Özellikle domates, karpuz, kırmızı greyfurt, soya ürünleri, yeşil çay, brokoli, brüksel lahanası, lahana, karnıbahar, şalgam, sarımsak, testere palmiyesi gibi besinler ise içerdikleri vitamin ve mineraller bakımından prostat kanserinden koruyor. Ama tüm bu gıdaları hastalığa yakalandıktan sonra değil önce almak önemli çünkü hiçbir kanser türü, beslenme yoluyla tedavi edilemiyor. 50 yaştan başlamak üzere her erkeğin her yıl bir kez doktora muayene olması da bir başka tavsiye. Bu şekilde henüz belirti vermemiş, hastada şikâyete yol açmamış erken evredeki prostat kanseri, erken teşhis edilebiliyor.
Sonat Canıdar
|
