|
 |
 |
 |
 |
|
Akademisyen karateciler sayesinde
Lüks salonlardaki karate modası kalça ve basenlerini sıkılaştırmak isteyen kadınları da sardı
The Marmara Gym'in siyah kuşaklı hocası Cengiz Deniz eğitim seviyesi yüksek, akademisyen karateciler sayesinde karatenin imajının değiştiğini anlatıyor ve "Televizyona çıkıp kiremit kıran üzerinden kamyon geçiren insanlara karateci gözüyle bakılıyordu" diyor. Deniz "Eskiden alt kültürün sporu olarak kabul edilen karatenin bir şiddet sporu olmadığını, ruhsal ve fiziksel olarak yararlarını anlatmamız işe yaradı" diyor. Karate son zamanlarda özellikle kadınlar tarafından büyük bir ilgi görmeye başlamış. Antrenör Cengiz Deniz bunu karatenin kalça ve baseni sıkılaştırmasına bağlıyor. Bir iç enerjiyle çalışıldığı ve belli bir konsantrasyonda yapıldığı için karatenin vücut direncini de arttırdığını anlatan Deniz, bel, boyun ve sırt ağrıları olanlara da bu sporu öneriyor. 7'den 70'e kadar her yaştaki insana önerdiği karatenin hem ruhu hem de bedeni disipline ettiğini de söylüyor. 600-800
KALORİ YAKILIYOR
Bu trende uyan Acarkent Coliseum Sport Center'da da antrenör Teoman Gül (25) tarafından karate dersleri veriyor. Kişiye özel program hazırlayan Gül, grup halinde ders vermediğini de ekliyor. Derslerde karate hareketlerini kickbox ve tekvando hareketleri ile kombine ettiğini ve bunu kişinin talepleri doğrultusunda ayarladığını anlatıyor. "Dersleri müzikli isteyenler olduğu gibi klasik karate dersleri almak isteyenler de bulunabiliyor" diyen Gül, öğrencilerin hem kardiyo antrenmanı yaptıklarını hem de deşarj olduklarını söylüyor. Özellikle kalça ve basen bölgesinden şikayeti olan kadınların tercih ettiği karateyi bazıları sadece kendilerini savunmayı öğrenmek için tercih ediyor. Gül'ün ders verdiği öğrenciler arasına oyuncu Mine Çayıroğlu ve Erel Holding'in sahibi Aydın Erel de bulunuyor. Son zamanlarda kareteye artan ilgiyi ise yaz aylarının yaklaşmasına bağlıyor: "Yaz sezonu öncesinde insanlar fit görünmek istiyorlar. Bunu en iyi karate ve dövüş sporlarıyla sağlayabileceklerinin de bilincindeler. Çünkü her derste yaklaşık 600- 800 arasında kalori yakılıyor. Böylece hem istedikleri bölgelerden zayıflamış oluyorlar hem de deşarj oluyorlar."
Darüşşafaka Çetin Berkmen Spor Tesisleri Tel: (0212) 286 26 76 The Marmara Gym Tel: (0212) 251 46 96' dan 374 Acarkent Coliseum Tel: (0216) 485 00 36
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
