kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Bilgi ve Yaşam
    Otomobil
    Sinema
    Hobi
    Çizerler
Bizimcity
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Baharla gelen depresyon
Baharla gelen depresyon
Bunlara Dikkat

Baharla gelen depresyon

Güneşin parladığı, çiçeklerin açtığı bahar günleri ruh halimizi de etkiliyor. Cinsel istek artarken depresyona girenler de çoğalıyor
Havaların yavaş yavaş ısındığı bahar aylarında yenilenen sadece doğa değil. Ağaçların çiçek açtığı, çayır çimenlerin papatyalarla süslendiği şu günlerde gözlenen değişimler, insanlar üzerinde de çok farklı etkiler yaratıyor. Kimileri yorgunluk, isteksizlik, huzursuzluk hissederken, kimileri de neşeli, coşkulu, zinde bir ruh haline bürünüyor.
Cinsel istek artışı da baharın etkilerinden biri. Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi Uzman Psikiyatristi Dr. Oğuz Tan bütün bu değişimlere beyinde salgılanan kimyasallar ve hormonların neden olduğunu söylüyor: "Güneş kemik üzerindeki etkisini nasıl D vitamini ile gösteriyorsa, ruh durumumuz üzerindeki etkisini de (bildiğimiz kadarıyla) melatonin adlı hormon vasıtasıyla gösterir.
Melatonin, seviyesi gün içinde değişen hormonlardandır ve geceleri salgılanır. Gecelerin uzun olduğu kış aylarında, melatoninin salgılanma süresi de daha uzundur. Yazın ise azalır. Melatoninin salgılanma süresinde mevsimlerle ortaya çıkan değişiklik, vücudun başka bölgelerini de uyarır. Böylece canlıların fizyolojisinde ve davranışında mevsimlere özgü farklılıklar oluşur. Mevsimden mevsime ruh durumunda ve psikiyatrik hastalıkların sıklığında gözlenen değişikliğin şimdilik en iyi bilinen sebebi, melatonindir.
Melatonin salgılanma süresindeki değişiklik bazı insanlara iyi, bazı insanlara kötü gelir. Bu yüzden kimileri genelde kışın depresyona girer, kimileri yazın." Tabii bahar aylarında kendini her yorgun hisseden depresyona girmiş anlamına gelmiyor. Uzman Psikiyatrist Dr. Semra Kaya Baripoğlu depresyonun belirtilerini şöyle anlatıyor: "Umutsuzluk, çaresizlik, suçluluk, karamsarlık ya da değersizlik duyguları. Halsizlik, günlük aktivitelere karşı ilgide ve cinsel istekte azalma. Uyku düzeninde ve iştahta bozulma.
Sinirlilik, kolayca ağlama, kaygı ve panik ataklar. Konsantrasyonda azalma. İntihar düşünceleri, intihar planı ya da girişimi. Uzun süreli, tedaviye yanıt vermeyen bedensel şikayetler, ağrılar. Depresyonu olan herkeste bu belirtiler tümüyle ya da aynı şiddette olmayabilir. Eğer bir kişide bu belirtilerden dört ya da daha fazlası varsa, kişi kendi çabasıyla bu durumdan çıkamıyorsa ve belirtiler iki haftadan daha uzun bir süredir devam ediyorsa, bir psikiyatra başvurması gerekir."

CİNSEL İSTEK ARTIYOR
Geçtiğimiz hafta Wellfit adlı bir Alman dergisinde yayınlanan haberde, cinsel isteğin mart ve nisan aylarında zirveye ulaştığı ve en çok bahar aylarında yeni ilişkilerin temelinin atıldığı yazıyordu. Buna gerekçe olarak da baharın gelmesi ve günlerin uzamasıyla hormonların harekete geçmesi gösteriliyordu.
Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi Psikiyatristi Prof. Dr. Nevzat Tahran da bu düşünceye katıldığını söylüyor: "Soğuk serin günlerden sıcak günlere geçerken kişilerde halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları ve uyku isteğinin olması, bahar yorgunluğunun ardından cinsiyet hormonlarında artışın olması doğal bir seyirdir.
Hayvanlarda artışın olması doğal bir seyirdir. İnsanlar psikolojik eğilimleri ile biyolojik dürtülerini dizginleyip erteleyebildikleri için davranışa yansıması az olmaktadır." Baharda çocuklar da depresyona girebiliyor. Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi Çocuk Ergen Psikiyatristi Dr. Ahmet Çevikaslan, mevsimsel özellikli duygu durum bozukluğunun çocuklar ve ergenlerde de sık görüldüğünü söylüyor: "Çocuğun okul performansında ve yaşam kalitesinde dönem dönem farklılıklar gözlenmesi durumunda anne babalar uyanık olmalıdırlar. Özellikle; çocuğun birinci dereceden akrabalarında depresyon duygu durum bozuklukları olduğunda; anne baba için sinyal işaretleri vardır.

Neslihan Tunç

DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Ankara'nın rehberi
 Kent gürültüsü hasta ediyor
 Dans ederek iyileşin
 Sanatta soytarı figürü
 Anti aging için ölçülü egzersiz
 Tahran'da trafik ve din çelişkisi
 Ben küçükken hep...
 Metabolizmanızı yormaktan vazgeçin
 Gazeteciler her gördüklerini yazsa fırtınalar kopardı
 İki eski dost, iki ışık avcısı
 Meraklısı çok ama bir tek satıcısı var
 Erkeklik hormonunun önemi
 Benim oğlum şizofreni hastası
 Sağlığınıza önem verin kanserden korunun
 Erken teşhis hayat kurtarır
 Yüksek tansiyon kalbin düşmanı
 Acil durumlara hazırlık
 Sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeniz gerekmiyor
 Her gün yediğimiz fast food yemekler ve kalorileri
    Aktüel Pazar Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
ÖNCEL ÖZİÇER
Namusa leke çıkarıcı yok mu?
Şu 'namus cinayeti...
REFİK DURBAŞ
Roman kahramanı Dinamo
Geçen pazar "AKTÜEL PAZAR" da...
Çok iyi kol böreği açarım
Çok iyi kol böreği açarım
İlk olarak "Saldıray Abi" rolüyle tanınan tiyatrocu Settar Tanrıöğen,...
Sezer'in Erdoğan'la uyuşmadığı biliniyor
Sezer'in Erdoğan'la uyuşmadığı biliniyor
İktidarda istemediği bir başbakan gören ilk cumhurbaşkanı Sezer...
Kıyametin 3661 yıllık formülü
Mayalardan ve Babillilerden kalan bilgilere bakılırsa kayıp gezegen...
Bağlar kültür mirasıdır
Birleşmiş Milletler ve Unesco'nun bir kültür mirası...
Her damlası lezzet
Zeytinyağı sektöründe 70 yıldır hizmet veren ve Cumhuriyet'in ilk...
O aslında kul aşı çorbası
Eğer bu imparatorluğun mirasçısı bizsek, toplam kültürüne sahip çıkmalı,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Bilgi ve Yaşam | Sarı Sayfalar | Otomobil
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.