|
|
 |
 |
 |
 |
|
Ekranda hiç de iyi görünmüyordum
Taylan Kümeli’nin sentez diyetini uygulayanlardan biri de Beşiktaş’ın menajeri Sinan Engin. 5 kilo daha vermesi gereken ünlü menajer, 5 haftada 15 kilo zayıflamış. Engin, ekranda daha dinamik görünmek için diyete girdiğini söyledi.
Beşiktaş Takımı'nın menajeri Sinan Engin birkaç ay öncesine göre 15 kilo daha zayıf... Hedefi yıllar önceki ideal kilosuna inebilmek. Bunun için yalnızca 5 kilo daha vermesi gerekiyor ve "O da kolay" diyor. Beşiktaş Yönetim Kurulu Üyesi Yıldırım Demirören'e 33 kilo verdiren 'sentez diyeti'ni uygulayan Engin, yalnızca 5 haftada verdiği bu kilolardan o denli cesaret almış ki, istediği kiloya rahatlıkla kavuşabileceğine inanıyor. Bunun için yaşamını değiştirmesi gerekmiş ama o mutlu...
HAFTADA BİR KONTROL
Sinan Engin, ekranda kendine baktığında çok daha dinamik birini görmek istiyor. Maçların ardından Beşiktaş için yaptığı açıklamaları izlerken görüntüsünden hiç de hoşnut olmadığı için bu diyete başlamış. Demirören de zayıflayınca "Ben neden yapamayayım" diye Taylan Kümeli'nin muayenehanesinden içeri girmiş. Şimdi haftada bir, mutlaka kontrole gittiğini ve verilen reçetelere mutlaka uyduğunu söylüyor. Üstelik Engin, olaylı Beşiktaş-Galatasaray maçında bile diyeti bozmadan uygulamayı sürdürmüş. Şu sıralar en çok maç sonrası yediği kebapları, dürümleri özlüyor, bir de kendi deyimiyle bol bol götürdüğü tatlıları. "Tatlı olsun da ne olursa fark etmezdi ama 5 haftadır ağzıma hiç tatlı sürmedim. Artık kontrolümü kolay kolay kaybetmem" diyor. En çok maç akşamlarının ardından zorlandığını itiraf ediyor Engin. "Baktım ki, ben stresliyken yemeğe saldırıyormuşum" diyor ve şöyle devam ediyor: "Maç bitiyor ben restorandayım ve sürekli bir şeyler yiyorum. Şimdi kendimi kontrol etmeye çalışıyorum. Beyni kontrol edince gerisi kolay. Beşiktaş Galatasaray maçından sonra bile diyeti bozmadım."
GÖBEĞİNDEN KURTULDU
Engin, özellikle onu ağırlaştıran, ayakkabılarını bile bağlamasını engelleyen göbeğinden kurtulduğu için çok mutlu olduğunu söylüyor: "Kiloluyken her şey zorlaşıyor, eğilemiyorsunuz, kalkarken zorlanıyorsunuz. Bacak bacak üstüne atmak bile sorun oluyor." Kilolar nedeniyle ne giyse yakışmadığını da anlatan Engin, tüm gardırobunu değiştirmiş. "Bizim sponsorumuz Cacharel. Giydiğim yakışmıyordu" diyen Engin artık çok daha iyi hissettiğini söylüyor: "Ne giysem yakışmıyordu, o zaman neden kardeşim böyle pahalı kıyafetler alayım diyordum. Valla şimdi kıyafetlerime daha fazla dikkat ediyorum."
ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞTİ
Diyetle birlikte hayatının da değiştiğini söyleyen Engin, akşam yemeği alışkanlığından uzaklaştığını söylüyor. Masa başı sohbetlere ara veren Engin, masada oturması gerektiğinde de yemek yerine, tabağıyla oynuyormuş. Tabii diyetin ilk günleri alışkanlıklarını değiştirmekte zorlanmış: "Böyle biraz durulmuştum. Yemek yemenin hayatımda bu kadar önemli bir yer işgal ettiğini bilmiyordum. Sonra kilolar gidince kendimi çok daha canlı hissetmeye başladım." Engin'in diyet süresinde en büyük destekçisi eşi olmuş. "Deplasmana gittiğimde futbolcularınki ile birlikte benim diyet listemde otele fakslanıyordu. Bu nedenle rejimi hiç bozmadım" diyen Engin, diyet boyunca da günde 3 litre su içtiğini söylüyor. Yaşam temposuna uygun yapılan diyet nedeniyle zorlanmadığını da anlatan Engin, "Hedefim bitmedi, 5 kilo daha vereyim tamamdır" diyor.
ESRA TÜZÜN
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
