|
 |
|
İlacı mutlaka saatinde alın
Doktorlar ağrı ve hastalık belirtilerinin vücutta belli saatlerde ortaya çıktığını, ilaçların da bu saatlere uygun olarak alınması gerektiğini belirtiyor
Uzmanlar, insan vücudundaki ağrı ve hastalık belirtilerinin günün belli saatlerinde ortaya çıktığını, dolayısıyla ilaçların da bu çevrime uygun saatlerde alınmasının çok daha olumlu sonuç verdiğini söylüyor. Bu konuda yapılan bir araştırmaya göre, örneğin, romatizma ve artrit ağrılarına karşı kullanılan ilaçları gece yatarken almak gerekiyor. Çünkü insan vücudunda bulunan, ağrı kesici özelliğe sahip olan 'kortizol' hormonu, gece en düşük düzeyine iniyor. İlaç gece alınmadığı takdirde romatizma ağrıları sabah uyanıldığında en üst seviyeye çıkmış oluyor. Astım ilaçlarını ise öğleden sonra saat 15.00 sularında almak gerekli. Aksi takdirde astım krizleri sabaha karşı saat 04.00-06.00 arası başgösteriyor. Soğuk algınlığı ve grip ilaçlarını da gece almakta yarar var. Doktorlar bu gibi hastalıklarda semptomların gece ve sabah ağırlaştığını belirtiyor. Mide yanmasına karşı kullanılan asit bloke edici ilaçları almak için en uygun zaman ise akşam yemeği öncesi. Kalp ilaçlarının ise yatarken kullanılmaları fayda sağlıyor. Çünkü kalp krizleri genelde saat 06.00 ile 12.00 arasında görülüyor.
Haberleri gazete sayfası görüntüsünde okumak için
SABAH e-Medya"ya
tıklayın
|
|
|
|
