İLİŞKİLİ HABERLER
En iyi egzersiz dostu: Köpek
En iyi egzersiz dostu: Köpek
PROF. DR. MEHMET ÖZ
27.03.2009
Köpek sahibi olanlar, olmayanlara göre haftada iki saat daha fazla yürüyor ..
İşte size, o tatlı Labrador-Alman Kurdu kırmasını, yani yüzünde 'Beni al, cici köpek olacağım' bakışı olanı, eve almanız için bir gerekçe daha... Çünkü köpek daha sağlıklı olmanızı sağlayabilir... Köpek sahibi olanlar, tüylü bir dostu olmayanlara göre haftada iki saat daha fazla yürüyor. Görünüşe bakılırsa, köpeklerin 'yürüyüş yapmak en zevkli şeydir' heyecanı sahiplerine de yansıyor.
KİLO VERDİRİYOR
Araştırmacılar; köpeklerin, sahiplerinin yürüyüş hakkındaki düşüncelerini değiştirdiğini, bu konuda daha hevesli olmalarını sağladığını düşünüyor. Tabii bu köpek için de yararlı... Bir yıl süren bir çalışma, kilolu köpeklerin ve sahiplerinin yürüyüş yaparak beraberce kilo verdiğini gösteriyor. Bunun için, tüylü arkadaşınızla yürürken bir 'adım ölçer' kullanın. Çünkü bazı hastalarımız, köpekleriyle yaptıkları 60 dakikalık gezintinin 8 dakikasında gerçekten yürüdüğünü keşfetmiş.
Yayın tarihi: 29 Mart 2009, Pazar
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/29/gny/haber,DE9E54CEA4214BA0B3D78FC164773641.html
Tüm hakları saklıdır.