kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
7 Mart 2009, Cumartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık

Korkana ısrar edilmez

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
02.03.2009
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Korkana ısrar edilmez
* Uçak fobisi olanlara ne önerirsiniz?
Kaygı düzeylerini azaltacak spor, yoga, gevşeme egzersizleri ve meditasyon yapmalarını, dua etmelerini, düzenli ve sağlıklı beslenmelerini, mizahla ilgilenmelerini, kontrollü yapılarını gevşetmelerini öneririm. İlk uçuşlarında çok güvendikleri biriyle uçağa binmeliler ve uçağa binerken görevlilere durumlarını açıklamalılar. Buna rağmen uçağa binemezlerse, hiç uzatmadan terapiye gitsinler.

* Bu fobi çocuklarda görülüyorsa, aileler ısrarcı davransın mı?
Kesinlikle ısrarcı olmasınlar. Onlarla detaylı konuşsunlar, anlamaya çalışsınlar. Uzmanlardan bilgi almalarına yardımcı olsunlar. Bu korkuları nereden ve nasıl gelişmiş, onu ortaya çıkarsınlar. Gerekirse bir uzmandan yardım alsınlar.

Yayın tarihi: 7 Mart 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/03/07/gny/haber,A5D1006F39A14546BCDA24404132048F.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Uçuş fobisi mükemmeli arayan titiz insanları bulur ( 2 Mart 2009 Pazartesi )
Krizi çocuğunuza anlatmak için lükslerinizden vazgeçin ( 26 Şubat 2009 Perşembe )
Meslek seçip sınava giren gençler daha başarılı olur ( 25 Şubat 2009 Çarşamba )
Dördüncü sınıf okul başarısının ipucunu verir ( 24 Şubat 2009 Salı )
Arka sıra çocukları 3 ayda ön sıralara nasıl geçer? ( 23 Şubat 2009 Pazartesi )
Mutluluk hormonu yorgunluğu siler kiloyu azaltır ( 19 Şubat 2009 Perşembe )
'Çocuk da kariyer de' diyen kadın hastalanır! ( 18 Şubat 2009 Çarşamba )
Yorgunluğu ekşi meyveler ve kuru baklagillerle yenin ( 17 Şubat 2009 Salı )
Yorgunluğa 5 dakikalık sabah yürüyüşü ilaç olsun ( 16 Şubat 2009 Pazartesi )
Kadında idrar kaçırma erkeği 'azgın teke' yapıyor ( 12 Şubat 2009 Perşembe )
Sağlık Haberleri