kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
27 Ocak 2009, Salı
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Gündem Siyaset Ekonomi Yaşam Dünya Teknoloji Turizm Otomobil
 
24 Saat
24 Saat
Gündem
Terzi, KTÜ'de okutman olarak görev yapıyordu.
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
'Size güvenli yürüyüşler dostlarım'

'Size güvenli yürüyüşler dostlarım'

SABAH
27.01.2009
"Dağlar beni çağırıyor ama kızım beni bırakmıyor" diyen dağ tutkunu Erhan Terzi, internet sitesinde "Yürüyüş Kuralları" başlığı altında bir yazı yazmış: "Doğu Karadeniz Bölgesinde yapacağınız yürüyüş Türkiye'nin diğer bölgelerindekilerden hayli farklı olacaktır. Sabah güneşli başladığınız yürüyüş öğleye doğru yağmurlu bir akşam üzeri de sisli bitebilir. Zigana Tünelinin kuzeyinde sis varken hemen güneyinde güneşli hava altında yürüyüş yapabilirsiniz. Bölgede işaretlenmiş patikalar olmadığından parkuru bilen birisi ile yürümek özellikle sis varsa gerekliliktir. Köylü vatandaşlar yol sorduğunuzda size yardımcı olurlar hatta gideceğiniz güzergahı sizinle yürüyebilirler fakat gideceğiniz yerin ne kadar süreceğini sorduğunuzda size söyledikleri süreyi iki ile çarpın. 'Bir sigara içimi mesafesinde' olarak açıkladıkları yürüyüş bazen iki saate çıkabilir. Yürüyüş esnasında çeşme, devrik ağaç, cami, kilise gibi nirengi noktaları almanız geri dönmeniz gerektiğinde yolu kolayca bulmanızda faydalı olacaktır. Rotanızda büyük bir ihtimalle dere olacaktır. Yürüyüş sonrası ayaklarınızı soğuk suda yıkamak yorgunluğunuzu alır ve size tazelik verir. Su kaynaklarının ve çeşmelerin çok olduğu Doğu Karadeniz'de genel olarak sular temizdir. Yine de yarım litrelik su kabınızı dolu olarak yanınızdan ayırmayın. Yürüyüş esnasında bir defada tıka basa su içmek midenizi şişirecek ve performansınızı negatif etkileyecektir. Vücudunuzun susuz kalmaması ve yorgunluk hissetmemeniz için her 20 dakikada bir yudum su içmek en ideal yöntemdir. Suyunuza ekleyeceğiniz limon suyu yorgunluğunuzu alacaktır." Hepinize güvenli yürüyüşler dostlar..."
Haberin fotoğrafları
İLİŞKİLİ HABERLER
'Size güvenli yürüyüşler dostlarım'

Yayın tarihi: 27 Ocak 2009, Salı
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/01/27//haber,9FC4053AB279483F8025A85F2DDD6850.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2009, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.

Gündem Haberleri

Yazarlar