* Balık ve deniz ürünleri: 30 mcg * Bakliyat: 3.33 mcg * Beyaz peynir: 8.5 mcg * Ekmek: 0.54 mcg * Yumurta: 3.8 mcg * Süt: 2.5 mcg * Su: 0.24 mcg * Tavuk: 9.52 mcg Aşağıda, bazı besinlerin 100 gramındaki iyot miktarını bulabilirsiniz.
Yayın tarihi: 26 Ocak 2009, Pazartesi Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/01/26/gny/haber,F9BC78C02F7C4320B58625D86C37AC41.html Tüm hakları saklıdır.