Az uyumak grip riskini artırıyor
ABD'deki Pittsburg Üniversitesi uzmanlarının araştırmasına göre, günde 7 saatten az uyumak grip olma riskini arttırıyor. Araştırmacılar, uykusuzluğun bağışıklık sistemini güçsüzleştirdiğini kaydetti. Uzmanlar yaptıkları çalışma çerçevesinde 153 kadın ve erkeğin uyuma düzenlerini ve farklı uyku sürelerinde kendilerini nasıl hissettikleri detaylarıyla incelendi. Bunun sonucunda, daha az uyuyanların, daha fazla gribe yakalandığı belirlendi. Uzmanlar, özellikle kış mevsiminde bunun etkisinin daha da fazla olduğuna dikkat çekti.
Yayın tarihi: 14 Ocak 2009, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/01/14//haber,300F490F9FFA421BBDBA1F1011E947AD.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2009, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.