kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
3 Ocak 2009, Cumartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Bilgisayar başında elma yiyebilirsiniz...
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Bilgisayar masası abur cubur tuzağı

Bilgisayar masası abur cubur tuzağı

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
19.12.2008
Yemek yerken internette dolaşmaktan vazgeçerseniz, belki daha kolay kilo verirsiniz. Bir elle mouse tutarken, diğer elinizi koskocaman cips paketinin içine daldırır ve farkına bile varmadan paketin sonuna geliverirsiniz. Mideniz de kendine neler olup bittiğinin farkına bile varmaz...

Çok kalori...
* Normalde arkadaşlarınızla bir masada otursanız ve cips yeseniz, bir süre sonra damağınız 'yorulur' ve daha fazla yemek istemezsiniz.
* Ama dikkatiniz dağıtılırsa, (Örneğin Amy Winehouse'un son çılgın şarkısı ya da bir arkadaşınızdan gelen e-mail veya bazı fotoğraflar yüzünden) iştah kontrol mekanizması, cipslerden daha çabuk ortadan kaybolur. Tabii bu sadece e-mail'lerinizi kontrol ediyor ya da internette öylesine dolaşıyorsanız geçerli. Çünkü söz konusu video oyunları olunca, durum daha da kötü...
* Eğer, herhangi bir nedenden dolayı yemek yerken bilgisayarınızın başından kalkamıyorsanız, şunu deneyin: Boş paketi monitörün yanına koyun. Ne kadar çok yediğinizin 'kanıt'ının doğurduğu suçluluk duygusu belki bir dahaki sefere daha az yemenize yardımcı olur.
Haberin fotoğrafları
İLİŞKİLİ HABERLER
Bilgisayar masası abur cubur tuzağı

Yayın tarihi: 3 Ocak 2009, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2009/01/03/gny/haber,1BF7D9C3C47742B0B50653B944D86126.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
İzinsiz çalışmak tatilden daha pahalıya patlar ( 20 Aralık 2008 Cumartesi )
Daha az yemek için küçük hileler yapın! ( 14 Aralık 2008 Pazar )
Sağlığınızdan değil, paradan tasarruf edin! ( 13 Aralık 2008 Cumartesi )
14 yıl daha genç olmanın 4 yolu ( 7 Aralık 2008 Pazar )
Ekonomik krizler kiloları körükler! ( 6 Aralık 2008 Cumartesi )
Lavanta kokusu ile genç ve dinç kalın! ( 30 Kasım 2008 Pazar )
Sağlam damarların sırrı yağsız kahvaltı ( 29 Kasım 2008 Cumartesi )
'Doymuş' yağlar doymaya engel! ( 23 Kasım 2008 Pazar )
Gürültünün stresi iştah kabartıyor! ( 22 Kasım 2008 Cumartesi )
İlaçtan zarar yerine yarar görme yolları ( 16 Kasım 2008 Pazar )
Sağlık Haberleri