kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
1 Ekim 2008, Çarşamba
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık

Örnek mönü

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
29.09.2008
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Örnek mönü
Sabah: 2-3 dilim kepek ekmeği, 2 parça peynir, 2 zeytin, domates, salatalık, 1 kaşık reçel veya bal, meyve.
Ara öğün: 1 bardak süt veya 2-3 kaşık yoğurt, 1-2 grisini veya bisküvi.
Öğle: 2-3 parça beyaz veya kırmızı et, 2 dilim ekmek, istediğiniz kadar az yağlı salata, yoğurt veya ayran, meyve.
Ara öğün: 1 meyve, biraz kuruyemiş, 1 dilim tatlı veya birkaç kaşık sütlü tatlı.
Akşam: 1 tabak etsiz sebze yemeği, 1-2 dilim ekmek, yoğurt, salata, meyve. Gece: 1 tabak meyve.

Yayın tarihi: 1 Ekim 2008, Çarşamba
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/10/01/gny/haber,9323A8898A234FB5A64658E7B1372283.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
'İlk gün' formülü uygulayın bayrama kahvaltıyla başlayın ( 29 Eylül 2008 Pazartesi )
En ideal doğum yöntemi sizce hangisi? ( 24 Eylül 2008 Çarşamba )
Doğum fobisi olanlar için en iyi yöntem sezaryen! ( 23 Eylül 2008 Salı )
Doğumun yöntemini doktor mu seçer, anne mi? ( 22 Eylül 2008 Pazartesi )
Normal doğumcular sezaryencilere karşı! ( 21 Eylül 2008 Pazar )
'Boyunu uzatmak isteyen mankeni kabul etmiyorlar ( 17 Eylül 2008 Çarşamba )
Parantez ve eğri bacakları dümdüz yapmak mümkün ( 16 Eylül 2008 Salı )
SGK ve Yeşil Kart ile boy uzatılabiliyor ( 15 Eylül 2008 Pazartesi )
Ameliyatla 30 santim boy uzatmak mümkün ( 14 Eylül 2008 Pazar )
Erdil Yaşaroğlu astronotlar gibi görmeye başladı ( 11 Eylül 2008 Perşembe )
Sağlık Haberleri