 |
 |
 |
Sağlık
Oruç tutmak, çalışan insanları zorlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle gün içinde yoğun bir tempoda çalışanlara, sahura kalkmalarını tavsiye ediyor. Oruç tutanlar için en verimli çalışma saatleri ise; 10.00 ile16.00 arası... Oruç tutarken, günlük beslenmedeki öğün sayısı altıdan ikiye düşüyor. Uzun saatler aç kaldıktan sonra, vücudu yormayacak ve hazmı kolay yiyecekler tüketilmesi gerekiyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Koptagel İlgün, akşam yemeğinin hafif yenilmesini, iftarda özellikle iftariye denilen şarküteri ağırlıklı besinlerin az tüketilmesini, hamur işinden uzak durulmasını ve pidenin az tüketilmesini tavsiye ediyor...
Sağlıklı yaşamın kapısını canlı gıdalar yiyerek açın!
Nefes ve yaşam koçu Nevşah Fidan, yeni kitabında 'Raw Food' akımının yani canlı gıdalarla beslenmenin önemini anlatıyor. Fidan'a göre her zaman zayıf ve genç kalmanın sırrı; çiğ ve yaşayan besinler tüketmek.... Dönüştürücü nefes ve yaşam koçluğunun yanı sıra; sağlıklı ve ideal bir yaşam kurma ...
Nefes ve yaşam koçu Nevşah Fidan, yeni kitabında 'Raw Food' akımının yani canlı gıdalarla beslenmenin önemini anlatıyor. Fidan'a göre her zaman zayıf ve genç kalmanın sırrı; çiğ ve yaşayan besinler tüketmek.... Dönüştürücü nefes ve yaşam koçluğunun yanı sıra; sağlıklı ve ideal bir yaşam kurma ...
Adaçayı omurilik rahatsızlığının ilacı
Şifalı bir bitki olarak bilinen ve içildiğinde tüm bedeni güçlendiren adaçayı, kalp krizi riskini azaltıyor. Uzmanlar adaçayını aynı zamanda kramplarda, omurilik rahatsızlıklarında, beze hastalıklarında ve organ titrekliklerinde tavsiye ediyor. ...
Şifalı bir bitki olarak bilinen ve içildiğinde tüm bedeni güçlendiren adaçayı, kalp krizi riskini azaltıyor. Uzmanlar adaçayını aynı zamanda kramplarda, omurilik rahatsızlıklarında, beze hastalıklarında ve organ titrekliklerinde tavsiye ediyor. ...
Kök hücre enjeksiyonu ile kalıcı gençlik
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik-Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar; yaşlanmanın etkilerini durduran yöntemler arasında kök hücreden zengin yağ hücresi enjeksiyonunun yüzde 90 kalıcı olduğunu ve etki süresinin 5-7 yıl arasında değiştiğini belirtti. ...
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik-Estetik Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar; yaşlanmanın etkilerini durduran yöntemler arasında kök hücreden zengin yağ hücresi enjeksiyonunun yüzde 90 kalıcı olduğunu ve etki süresinin 5-7 yıl arasında değiştiğini belirtti. ...
Kalp hastasıysanız maden suyu içmeyin
İçilebilir herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde, soda ortaya çıkar. Maden suyu mineralce zenginken, soda mineral içermez. Soda mideyi rahatlatır ancak başka bir işlevi yoktur. Maden suyu ise, doğal bir mineral deposudur. Maden suyuyla sodayı ayırt edebilmek için etiket okumak önemlidir. ...
İçilebilir herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde, soda ortaya çıkar. Maden suyu mineralce zenginken, soda mineral içermez. Soda mideyi rahatlatır ancak başka bir işlevi yoktur. Maden suyu ise, doğal bir mineral deposudur. Maden suyuyla sodayı ayırt edebilmek için etiket okumak önemlidir. ...
Bu Ramazan her akşam iki kere iftar yapın
Diyetisyen Taylan Kümeli bu sene Ramazan'da aç kalma süresinin 14 saate vardığını hatırlatarak uyardı: Günler uzun olduğu için sahuru kahvaltı gibi düşünüp, iftarı da iki partiye ayırmalı. İlk iftarda hafif besinler tüketilmeli. ...
Diyetisyen Taylan Kümeli bu sene Ramazan'da aç kalma süresinin 14 saate vardığını hatırlatarak uyardı: Günler uzun olduğu için sahuru kahvaltı gibi düşünüp, iftarı da iki partiye ayırmalı. İlk iftarda hafif besinler tüketilmeli. ...
Cinsel hayatınız yaşlılıkta da sürebilir!
On Klinik Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ülküsan Özer, ilaç sektöründeki gelişmeler sayesinde, cinselliğin ileri yaşlarda da yaşandığını dile getirdi. Hormon ilaçları gibi birtakım ilaçlar sayesinde, cinselliğin yaş sınırı kalmadığını belirten Dr. ...
On Klinik Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ülküsan Özer, ilaç sektöründeki gelişmeler sayesinde, cinselliğin ileri yaşlarda da yaşandığını dile getirdi. Hormon ilaçları gibi birtakım ilaçlar sayesinde, cinselliğin yaş sınırı kalmadığını belirten Dr. ...
Piercing yaptırmak hastalığa davetiye
İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre; dünya genelinde her 10 kişiden biri başta kulak memesi olmak üzere, vücudunun çeşitli bölgelerine piercing yaptırıyor. Uzmanlar, bu yoğunlukta piercing yaptırmaya devam edilirse kadınların yarısının geri dönüşü zor sağlık sorunlarıyla karşı ...
İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre; dünya genelinde her 10 kişiden biri başta kulak memesi olmak üzere, vücudunun çeşitli bölgelerine piercing yaptırıyor. Uzmanlar, bu yoğunlukta piercing yaptırmaya devam edilirse kadınların yarısının geri dönüşü zor sağlık sorunlarıyla karşı ...
Uyku saati arttıkça obezite riski azalır
'Obesity' adlı dergide yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor. John Hopkins Üniversitesi uzmanlarından Youfa Wang, "Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça obezite riskinin azaldığını gördük" dedi. ...
'Obesity' adlı dergide yayımlanan araştırmaya göre, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riski yüzde 9 azalıyor. John Hopkins Üniversitesi uzmanlarından Youfa Wang, "Bu konuda daha önce yapılan 17 araştırmayı kıyasladığımızda, uyku arttıkça obezite riskinin azaldığını gördük" dedi. ...
Okul korkusunu çocuğa şefkat göstererek yenin!
Okulların 8 Eylül'de açılıyor olmasının bazı çocuklarda korku yarattığını belirten Psikolojik Danışman Seçil Akaygün velileri uyardı: Onlara baskı yapmayın. 2008-2009 eğitim-öğretim dönemi 8 Eylül'de başlıyor. Okulların açılmasına sayılı günler kala, birçok öğrenciyi ve aileyi heyecan sarmış durumda. ...
Okulların 8 Eylül'de açılıyor olmasının bazı çocuklarda korku yarattığını belirten Psikolojik Danışman Seçil Akaygün velileri uyardı: Onlara baskı yapmayın. 2008-2009 eğitim-öğretim dönemi 8 Eylül'de başlıyor. Okulların açılmasına sayılı günler kala, birçok öğrenciyi ve aileyi heyecan sarmış durumda. ...
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2008 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|