Düztabanım, Ayaklarım Ağrıyor

* Bende doğuştan düztabanlık var, bu nedenle uzun süre ayakta duramıyorum ya da yürüyemiyorum. Aksi taktirde ayaklarım, hatta belim ağrıyor. Tabanlık kullanıyorum ama başka çaresi yok mu? Esma G./Hatay
Düztabanlık, ayak tabanındaki kavislerin olmaması ve tüm tabanın yer ile temas halinde bulunması demek. Bu da beden ağırlığının yanlış noktalara doğru dağılmasına ve ağrılara sebep olur. Normal olarak insan vücudu her iki ayaktaki topuk, ayak baş parmağı altı ve serçe parmağı altı olmak üzere üç noktaya dayanarak ağırlığı dağıtır ve ayakta durur. Topuk ile baş parmak ya da baş ile serçe parmak arasında bulunan iki kavisten biri fonksiyonunu yitirir ise, vücudun statik dengesi bozulur. Yanlış kemiklerin yanlış noktalarına ağırlık biner, bunu düzeltmek için kaslar aşırı çalışmak zorunda kalır. Ağrıların ortaya çıkış noktası de budur. Tedavideki en kolay ve güvenilir yol, ayak tabanını destekleyen özel tabanlıkların kullanılmasıdır. Aşırı hallerde ayak düzeltici girişimlere başvurulabilir. Sağlıkla kalın.