İLİŞKİLİ HABERLER
Meyveler beyne enerji verir
Meyveler beyne enerji verir
* İşyerinde çalışırken acıkıldığında meyve yemek beyni olumlu mu etkiler, olumsuz mu?
Beynin tek enerji kaynağı glukoz yani şekerdir. Beyindeki glukoz miktarının azalması, konsantrasyonu bozar. Öte yandan uykuya olan meyili artırır. Öyle ki bu durumun sonu, bayılmaya kadar gidebilir. Glukoz içeren meyveler yemek, çalışırken zinde kalmamızı sağlar. Glukoz kana çabuk karışır. Bunun yanında hazmı kolay meyveler de açlığı yok eder ve kişiyi rahatlatır.
Yayın tarihi: 14 Haziran 2008, Cumartesi
Web adresi: https://www.sabah.com.tr/2008/06/14/gny/haber,DE79BDAB3F174E479F5FA1BEEE7A4CD0.html
Tüm hakları saklıdır.