Meme kanserine karşı egzersiz

ABD'de 24-42 yaşları arasında yaklaşık 65 bin hemşireyle yapılan büyük çaplı yeni bir araştırmada, 12 yaş civarında başlayarak gençlikte yapılan egzersizin kızları büyüdüğünde meme kanserine karşı koruyabileceği ortaya kondu. Uzun süredir orta yaşlardaki kadınlara menopoz sonrası meme kanseri olma riskini azaltmak için fiziksel olarak aktif olmaları önerilirken, yeni araştırmada düzenli egzersize çok erken başlanmasının faydası görüldü. Washington Üniversitesi'nden Dr. Graham Colditz, araştırma sonucunun ergenlikten itibaren sürekli beden egzersizlerinin yararına işaret ettiğini belirtti. Fiziksel olarak aktif olan kadınların menopoz öncesi meme kanserine yakalanma olasılığının, hareketsiz yaşayanlara göre yüzde 23 daha az olduğu görüldü.