Güzel bacaklar için yüzün

* Bacakların sağlıklı bir cilde kavuşması, ancak iyi bir kan dolaşımına sahip olmakla mümkündür. Dolaşımı artırmanın en iyi yolu ise masaj ve spor yapmaktır.
* Egzersiz; kan akımını hızlandırır, bacak kaslarını besler, sıkılık sağlar. Kasları çalıştıracak sporlar; güzel bir bacak görünümü sağlar. Yürüyüş, step, aerobik ve yüzme önerilebilir. Yürüyüşte kullanacağınız ayakkabı rahat olmalıdır.
* Ayağınızı, bacaklardan başlayıp topuğa dek kremleyin. Eğer bacağınızın cildi pürtüklü ise bitkisel sütler kullanabilirsiniz.