kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 28 Nisan 2008, Pazartesi
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Ayaklara masaj şart!

25.04.2008
* Vücudun ağırlığını taşıyan ve bütün günü ayakkabı içinde geçiren ayaklar; bakıma en çok ihtiyaç duyan bölgelerden biridir. Akşam eve yorgun gelen ayakların masajla rahatlatılması; hem sağlık, hem de kişinin rahatı açısından önemlidir. Bu amaçla üretilen masaj aletleri kullanılarak ayaklarınızı rahatlatabilirsiniz. Refleks noktalarına da masaj yapabilen aletler, toksinlerin atılmasını da sağlıyor.
* Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Özellikle düz kesmeye özen göstererek, batık oluşumunu engelleyebilirsiniz. Pedikür yaptırırken kendi özel aletlerinizi kullanmayı tercih edin.
* Derisinde kalınlaşma ve nasırlaşma eğilimi olan ayaklarda, ölü hücrelerden arındırma işlemi uygulamak önemli bir adımdır. Uygun ürünlerle yapılan düzenli bakımlarla, ayak tabanındaki deri kalınlaşması ve nasırlaşma belirli oranlarda azaltılabilir.