Fazla vitamin takviyesinde ölüm riski

Milyonlarca sağlıklı kişi tarafından daha zinde kalmak için alınan vitamin haplarının, erken ölüm riskini artırdığı ileri sürüldü. Danimarkalı bilim adamları, özellikle kanser riskine karşı tüketilen ve aralarında A, E gibi vitaminlerin de bulunduğu antioksidanların, vücudun doğal bağışıklık sistemine zarar vererek erken ölüm riskini yüzde 16 oranında artırdığını kaydetti. 230 bin sağlıklı kişi üzerinde yapılmış 67 araştırmayı gözden geçiren bilim adamları, "Araştırmamızda antioksidanların yaşam süresini uzattığına dair bir kanıta rastlamadık. Aksine bazılar insan ömrünü kısaltıyor" sonucuna vardıklarını açıkladı.

EN ZARARLISI A VİTAMİNİ
Kopenhag Üniversitesi bünyesinde yapılan araştırmada, "A vitamininin erken ölüm riskini yüzde 16, beta karotenin yüzde 7, E vitamininin ise yüzde 4 oranında artırdığı" ileri sürüldü. Uzmanlar, doktor tavsiyesi olmadan sağlıklı insanların bu vitaminleri tüketmekten kaçınmaları gereğinin de altını çizdi. C vitamini takviyesinin ise zararlı bir etkisinin şu an için tespit edilmediği vurgulanan araştırmada, bu konuda daha geniş araştırma ve testlerin yapılması gerektiği kaydedildi.