Çocukları taş devri diyetiyle besleyin!

Çekici bir yüze, güzel bir sese ve sağlıklı bir hayata kavuşmak için Prof. Dr. Aydın fastfood'lardan ve pastörize edilmiş, paketlenmiş besin maddelerinden kesinlikle uzak durulmasını, buna karşılık doğal et, süt, taze ve meyve yenmesini öneriyor. Türkiye şartlarına göre güncel bir taş devri diyeti hazırlayan Prof. Aydın doyuncaya kadar et, balık, tavuk, yumurta, az şekerli meyve, sebze, kabuklu kuru yemiş, süt ürünleri ve kefir yenmesinde sakınca olmadığını söylüyor. Baklagiller, süt ve deveci armudu gibi çok şekerli meyvelerin ise az yenmesini öneren Prof. Dr. Ahmet Aydın; şeker, tatlılar, meşrubat ve patatesten ise uzak durulmasını tavsiye ediyor.