Ellerinizi mutlaka 15 saniye yıkayın

Yeditepe Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Meral Sönmezoğlu, hastalıklardan korunmak için el yıkamanın en iyi formülünü anlattı...

* Beş saniyede el yıkayıp çıkamazsınız. Gerçek bir el yıkamanın süresi en az 15 saniyedir. 15 saniyede sadece ellerin üzerindeki kir tabakası, geçici flora denilen mikroplar atılır.

* En çok başparmak kirlenir. Eller yıkanırken sabunu köpürtüp önce içini, sonra dışını, sonra elin en kirli yeri olan başparmakların çevresini, en son ise tırnak uçlarınızı sabunlayıp yıkamak, sonra da kurulamak gerekir.

* Elleri yıkadıktan sonra ıslak bırakmak doğru değildir. Çünkü ıslak ellerde bakteri daha kolay ürer. Kuru yüzeyde bakteri kalamaz ama ıslak ve nemli ortamda saatlerce kalır.

* Bir evde havlu kirleniyorsa o evde iyi bir el yıkama yapılmıyor demektir.

* El yıkarken katı ve sıvı sabunun temizlik açısından hiçbir farkı yoktur. Ancak işyeri ve okul gibi yerlerde sıvı sabun daha uygundur.

* Kolonya el yıkamanın yerini tutmaz, temizleme yapmaz yalnızca dezenfekte eder.

* Islak mendiller kısa süreli çözümdür. Siz yine de ilk fırsat bulduğunuzda ellerinizi yıkayın.