Kalsiyum eksikliği kramp nedeni

Gebelik döneminde kalsiyum eksikliğinin krampların artmasına neden olduğu bildirildi. Hamilelerin sıklıkla kramplardan şikayetçi olduğunu söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gülçin Belene Taşlıyurt ekledi: "Magnezyum, potasyum ve kalsiyum eksiklikleri kramplara zemin hazırlar. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin hızla gelişmesi, toplardamar üzerindeki baskıyı artırır. Bu durum dolaşım problemlerine neden olur." Dr. Taşlıyurt şöyle devam etti: "Bebekler doğumlarının yaklaştığı son aylarda kalsiyuma daha fazla ihtiyaç duyar. Annelerin bu ihtiyaca yeteri kadar cevap verememesi, gebelik kramplarını daha da artırır. Kramplar özellikle oturur pozisyondayken hissedilir. Bol bol su ve süt içmek krampları azaltır."