Halk ne diyor?

Yumurtanın sarısında yağ vardır, saçmalık!

Newsmax sitesinin sağlık editörü Sylvia Hubbard kas yapmanızı sağlayan 8 'süper besini' sıraladı. Listede yumurta, yoğurt ve et var.

Yaşar Şıvgın: Bu fikir kimden çıktıysa tebrik ederim. Bu tarz haberleri aslında her zaman vermek gerekir. Çünkü bizler her şeyi çok kolay unutuyoruz.

Fatma Gümüşbaş: Bu besinleri zaten tüketiyoruz. Fakat şunu da söylemeliyim ki, her şeyin fazlası zarar.

Fikri Can: Herkesin bünyesine göre farklılık gösterebilir. Önemli olan sağlıklı ve dinç kalmak.

Önder Öner: Şimdi bunlar kilo aldırmıyormuş. İlginç çünkü mesela yumurtanın sadece beyazı protein içerir, sarısından bir dünya yağ vardır. Badem de ondan fazla yağ içerir.

İlayda Can: Herkesin bünyesi farklıdır. Kimine yarar kimine yaramaz. Önemli olanda sağlıklı yaşamak aldığımız gıdalara dikkat etmek!