Ev temizliği, 35 km. yürümeye eşdeğer

Kadınlar için ev işi yapmak çok sıkıcı gelse de çok önemli bir avantajı olduğu ortaya çıktı. İngiltere'deki Exeter Üniversitesi'nde spor hekimliği bölümü öğretim üyesi Dr. Gary O'Donovan'ın araştırmasında, ev işleriyle ilgilenen kadınların çok fazla kalori yaktıkları kaydedildi. Buna göre, bulaşıkları yıkamak, raf temizlemek veya ütü yapmak gibi ev işleri yılda 50 bin kalorinin yakılmasını sağlıyor. Evi temizlerken 35 kilometreye eşdeğer yol yürünmüş gibi oluyor. Bu da bir olimpiyat parkurunu 89 kez dönmeye denk. O'Donovan, "Günde 400 kalori yakmak gerek. Bunu da günde iki saat toz alarak veya 82 dakika elektrik süpürgesiyle evi temizleyerek yapabilir" dedi.