Diyarbakırlı hanımlar pilates ile form tutuyor

Diyarbakırlı kadınlar; dünyaca ünlü yıldızların formda kalma yöntemi olan pilates'e merak sardı. Dicle Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü mezunu olan Özlem Akkuzu'nun pilates salonu; kısa zamanda büyük ilgiyle karşılandı. İnternette gördüğü pilates tekniğini Diyarbakır'a getiren Akkuzu; şunları anlattı:

İnternette gördüm
"Sırt ağrıma çare ararken internette gördüğüm pilates hareketlerini yapmaya başladım. Sonuç inanılmazdı, ağrım kalmadı. Sonra da kurs alarak bir merkez açtım. Yaklaşık 2 aydan beri hizmet veriyoruz. Şimdilik 50 öğrencimiz var. Sayı her geçen gün artıyor. İnsanlar fizik tedavi ile sporun bu sentezini yapınca; hem sağlığına kavuşuyor, hem de formda kalıyor."

Ağrı kalmıyor
"Pilates, sırt ve bel ağrılarına iyi gelen; karın kaslarını çok iyi çalıştıran bir sistem" diyen Özlem Akkuzu, şu bilgileri verdi: "Bu sporla vücut baştan aşağı yenileniyor ve atletik bir yapıya kavuşuyor. Kilo verilmese bile formda görünmek mümkün oluyor. Tüm vücut esnediği için de omur araları açılarak bel ağrıları etkisiz hale geliyor."