Uyku ihtiyacım azaldı!

* Uyku sorununuz var mı, kaçta yatıp kaçta kalkarsınız?
Çok dakik yaşarım ben. Günün herhangi bir saati bana 'saat kaç' diye sorun en fazla on dakika yanılırım. Gece yarısından önce yatmam, iyi bir televizyon seyircisiyimdir. Bizim evde hayat sabahları 8'de başlar. Bana altı saat uyku yeter, uyku düşkünü insanlardan olmadım hiç. Yaşlandıkça gerçekten uyku ihtiyacı azalıyor. Çok rüya görürüm, o beni yorar. Bu bünyesel bir şey...

* Stres sizce yaşlılığı hızlandırır mı, stresten korunmak için özel bir formülünüz var mı?
Stres kontrolünde çok başarılı olduğumu söyleyemem. Herkes gibi büyük şehirde yaşayan biri olarak, benim de patlamalar yaşadığım zamanlar oluyor. Onu önleyemiyorum ama sıkıntımı, sinirimi çok içime atmam. Boşaltırım gider. Şu sıralar itiraf edeyim; bu stres patlamalarını en yoğun olarak trafikte yaşıyorum.