Kilonuzu sabitleyin!

"Çok sıcak, çok soğuk yemek yemem. Dondurmayı çok az yerim. Uzunca bir süredir kırmızı eti azalttım. Doktor tavsiyeleriyle değil, tercihen sebzeye yöneliyorum... Benim şansım, çok hafif bir göbeğimin olması. Onu da içime çekmeyi öğrendim! Aşağı yukarı 40 yıldır sabit kilodayım. Sık tartılırım, kendimi strese sokmam ama 72 ile 78 kilo arasında gidip geliyorum. Çok kilo almıyor, hemen verebiliyorum. Bunun insan vücudunu yorduğunu düşünürüm. Hayatımda hiç diyet yapmadım. İsimli diyetlerin hiçbirini bilmem. Sabah çay içerim, kahve en sevdiğim şeydir. Sabah 11.00 kahvemden beni kimse vazgeçiremez. Çaya şeker koymam, bu kadar yasak da bana yeter! En faydalı besinin bile fazlası zararlıdır. Çorba çok severim. Sebze çorbalarımı ihmal etmem, hamur işi börek severim, onları kaçırırsam ertesi gün dengeyi oturtup daha az yerim. Balık yemeden durmam ama ahtapot, karides gibi deniz mahsüllerinden uzak duruyorum. Kırmızı et ve balık ürünlerini sevmediğime kendimi inandırarak uzak durmayı başardım. Eşim eczacı olduğu için aspirin alacağım zaman bile ona danışırım. Gereksiz yere aspirin bile içmem, çok nadiren vitamin alıyorum, o kadar..."