 |
 |
 |
 |
Sağlık
AA
Beslenme ve diyet uzmanlarının yaz diyetlerinde sık yer verdiği karpuz, düşük kalori değerinin yanı sıra çeşitli kanser türlerine karşı etkili maddeler içermesiyle de doktorlarca tavsiye ediliyor.İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, bol miktarda C ...
Aşıfobik olmayın çocuğunuzun aşı takvimini siz yapın!
Yan etkisi vardır diyerek sakın çocuğunuzun aşılarını ihmal etmeyin. Aşıyla önlenebilen tüm hastalıklar için çocuğunuzu mutlaka aşılatın. Eski yıllarda aşılarda kullanılan cıva bileşikleri artık tekli aşılarda kullanılmadığından yersiz kuşkulara kapılmayın. ...
Yan etkisi vardır diyerek sakın çocuğunuzun aşılarını ihmal etmeyin. Aşıyla önlenebilen tüm hastalıklar için çocuğunuzu mutlaka aşılatın. Eski yıllarda aşılarda kullanılan cıva bileşikleri artık tekli aşılarda kullanılmadığından yersiz kuşkulara kapılmayın. ...
Tatiliniz gıdayla zehirlenmesin
Sıcak yaz günlerinde besin zehirlenmesi yaşayıp tatil keyfinizin kaçmasını istemiyorsanız, uzmanların tavsiyelerine önem verin: Şişmiş veya delinmiş konserveleri kullanmayın. Kokan konservelerin tadına kesinlikle bakmayın. ...
Sıcak yaz günlerinde besin zehirlenmesi yaşayıp tatil keyfinizin kaçmasını istemiyorsanız, uzmanların tavsiyelerine önem verin: Şişmiş veya delinmiş konserveleri kullanmayın. Kokan konservelerin tadına kesinlikle bakmayın. ...
Hamilelikte seyahate dikkat!
Anne adayları için seyahate çıkma açısından en güvenli dönemin 18 ila 24'üncü haftalar olduğunu belirten uzmanlar; keyifli bir seyahat için hamilelere şu önerilerde bulunuyor: Uçakla seyahat ederken rahat kıyafetler giyin. Sırtınız için mutlaka destek amaçlı yastık isteyin. ...
Anne adayları için seyahate çıkma açısından en güvenli dönemin 18 ila 24'üncü haftalar olduğunu belirten uzmanlar; keyifli bir seyahat için hamilelere şu önerilerde bulunuyor: Uçakla seyahat ederken rahat kıyafetler giyin. Sırtınız için mutlaka destek amaçlı yastık isteyin. ...
Çocukları kanserden koruyacak 10 öneri
Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün. Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyerek kanser riskini azaltabilirsiniz!. Prof. Dr. ...
Gündelik hayatta küçük önlemler alarak çocuğunuzu kanserden korumanız mümkün. Hamileyken ve sonrasında yanında sigara içmeyerek, kanserojen maddelerden ve radyasyondan kaçınarak, fast food beslenmeden koruyarak, spor yaptırarak ve aşılarını ihmal etmeyerek kanser riskini azaltabilirsiniz!. Prof. Dr. ...
Güneş yanığına karşı yeşil çay
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya ...
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin. Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya ...
Salatayı sebzeyle güçlendirin
Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan salatanızı hem sağlığa yararlı hem de lezzetli yapmak sizin elinizde! Taze sebzeler, salatanızı ekstra hücre koruyucu fenollerle doldurur. Salatanızı sağlığa yararı açısından güçlü yapmanız için içine adaçayı, biberiye, yabani kekik ve tarhana kekiği ...
Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan salatanızı hem sağlığa yararlı hem de lezzetli yapmak sizin elinizde! Taze sebzeler, salatanızı ekstra hücre koruyucu fenollerle doldurur. Salatanızı sağlığa yararı açısından güçlü yapmanız için içine adaçayı, biberiye, yabani kekik ve tarhana kekiği ...
Çocuğun hasta olduğunu annelik içgüdüsü söyler
'Çocuğum gerçekten hasta mı' sorusunun yanıtını bulmak için tıp uzmanı olmaya gerek yok! Çünkü çocuğun hasta olduğunun en doğru habercisi annelik içgüdüsüdür! Eğer anne çocuğunun hasta olduğunu hissediyorsa fazla düşünmeden bir doktora gidilmelidir. Prof. Dr. ...
'Çocuğum gerçekten hasta mı' sorusunun yanıtını bulmak için tıp uzmanı olmaya gerek yok! Çünkü çocuğun hasta olduğunun en doğru habercisi annelik içgüdüsüdür! Eğer anne çocuğunun hasta olduğunu hissediyorsa fazla düşünmeden bir doktora gidilmelidir. Prof. Dr. ...
Sebzeleri iyi yıkayın yaz ishalinden korunun
Sıcak havalarda bakterilerin artması ve gıdaların çabuk bozulması nedeniyle ishal vakaları artıyor. Bu yüzden meyveleri ve özellikle de yeşil salataları bol suyla yıkayın. Bozulabilecek gıdaları dikkatli saklayın. ...
Sıcak havalarda bakterilerin artması ve gıdaların çabuk bozulması nedeniyle ishal vakaları artıyor. Bu yüzden meyveleri ve özellikle de yeşil salataları bol suyla yıkayın. Bozulabilecek gıdaları dikkatli saklayın. ...
''Ben''lerinizi ihmal etmeyin
Doğumla birlikte ya da doğumdan sonra renkli leke ve kabarık çıkıntılar şeklinde gelişen ''ben''lerin sayısının artması, renginde ve boyutunda değişiklik meydana gelmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği bildirildi.Bursa'da özel bir hastanenin dermatoloji kliniğinde görev yapan Doç. ...
Doğumla birlikte ya da doğumdan sonra renkli leke ve kabarık çıkıntılar şeklinde gelişen ''ben''lerin sayısının artması, renginde ve boyutunda değişiklik meydana gelmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği bildirildi.Bursa'da özel bir hastanenin dermatoloji kliniğinde görev yapan Doç. ...
Söz vermek strese sokuyor!
Yapabileceğinizden daha fazlasını yapma sözü vermek strese sokuyor! Uzmanlar; insanların zaten stresli olduklarını, bir de yapamayacakları sözler için kendilerini strese sokmamaları gerektiğini belirtiyor. Yerine getirilemeyecek sözlerin verilmemesini tavsiye eden uzmanlar, 'hayır' demeyi ...
Yapabileceğinizden daha fazlasını yapma sözü vermek strese sokuyor! Uzmanlar; insanların zaten stresli olduklarını, bir de yapamayacakları sözler için kendilerini strese sokmamaları gerektiğini belirtiyor. Yerine getirilemeyecek sözlerin verilmemesini tavsiye eden uzmanlar, 'hayır' demeyi ...
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
Copyright © -2007 Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım