Güneşte ölçüyü kaçırmayın

Güneşe kontrollü çıkılmasını öneren uzmanlar, koruma ürünlerinin de mutlaka kullanılması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlar; tatile gidecek olanlara, yanıklara neden olmadan bronzlaşmak için şu önerilerde bulunuyor: Kızarma, su toplama ve soyulmalara neden olacak yanıklara yol açmamak için krem veya losyon şeklindeki koruyucu ürünler kullanın. Kullanımda önemli olan nokta; güneşe çıkılmadan 20-30 dakika önce koruyucunun sürülmesi ve en az 3 saatte bir yenilenmesidir. Yeni ürünler, belli ölçülerde suya dayanıklı olmakla birlikte, denizde çok uzun süre kalındığında da yenilenmesinde yarar var. Güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde, güneş altında mayo ile kalınmamalı. Bulutlu havalarda, gölgede, şemsiye veya saçak altında güneş ışınlarının yüzde 50'sinden fazlası süzülür, yansır ve yine zararlı etkilerini yayarlar. Bu nedenle yüz ve eller için güneşten korunma yalnız tatilde ve plajda değil, gündelik yaşamda ve sokağa çıkılırken de yapılmalı.