kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 5 Haziran 2007, Salı
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
Kanal 1
ABC
Günaydın 
SUNA DUMANKAYA
MUCİZE FORMÜLLER

Demir eksikliği

*El tırnaklarımın hepsinde oldukça belirgin şekilde boyuna çizgiler var. Bu çizgiler öyle belirgin ki, oje sürsem dahi kapanmıyor. Bu durum son 2.5 yılda oluştu. Ne yapabilirim?
Tırnaklarınızın çatlamasının nedeni demir eksikliği ve kansızlık yaşamanız. Önce bir doktora gidin ve tahlil yaptırın. B12 ve A vitamini alın. Her sabah bir çorba kaşığı çökelek yiyin. Kara üzüm ile beslenin.