 |
 |
 |
Sağlık
Bilgisayar başında çalışıp, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere müjde! 'Masa başı diyeti' tam size göre! Ofiste otururken, gofret veya cips atıştırmak yerine, meyve yiyip sağlıklı kilo vermek elinizde. Zayıflama merkezi, spor salonu dolaşmadan; sağlığınızı tehlikeye atacak ilaçlar içmeden de incelmeniz mümkün. Yeni Aktüel dergisinden Aslı Ortakmaç'ın derlediği habere göre; 'masa başı diyeti' adı verilen beslenme düzeniyle sağlıklı kilo vermek çok kolay. Bu diyetin temel şartı ise; masa başında yediğiniz abur cuburlarla vedalaşmak! Gofret, çikolata, cips, bisküvi ve diğer atıştırmalıklar yerine sağlıklı besinler tüketmek. Ancak, acele etmeye gerek yok. Metabolizmanızı şaşırtmadan yavaş davranmakta fayda var.
Sofrada çocuğa örnek olun
Sağlıklı beslenmeyi öğretmek istiyorsanız; çocukların beslenme alışkanlıklarının sofrada şekillendiğini unutmayın. Anne ve babalarını model olarak benimseyen çocuklar, ileri yaşlarında da evlerinde gördükleri gibi besleniyor....
Sağlıklı beslenmeyi öğretmek istiyorsanız; çocukların beslenme alışkanlıklarının sofrada şekillendiğini unutmayın. Anne ve babalarını model olarak benimseyen çocuklar, ileri yaşlarında da evlerinde gördükleri gibi besleniyor....
Erkeğin siniri depresyondan!
Daha çok kadınlar arasında yaygın olduğu sanılan depresyonun, aslında orta yaşlı erkeklerin yüzde 40'ını da vurduğu belirlendi....
Daha çok kadınlar arasında yaygın olduğu sanılan depresyonun, aslında orta yaşlı erkeklerin yüzde 40'ını da vurduğu belirlendi....
''Sıfır beden'' uyarısı
Yaz ayları yaklaşırken ''mucize'' olarak sunulan ve hızlı kilo kaybına neden olan diyetler pek çok genç tarafından ''sıfır beden'' olma isteğiyle bilinçsizce uygulanıyor....
Yaz ayları yaklaşırken ''mucize'' olarak sunulan ve hızlı kilo kaybına neden olan diyetler pek çok genç tarafından ''sıfır beden'' olma isteğiyle bilinçsizce uygulanıyor....
Kariyer kadınına yumurta bankası
'Çocuk da yaparım, kariyer de' diyen kadınlara bilimsel bir müjde; yumurtalarınızı bankaya yatırın sonra da dilediğiniz yaşta anne olma şansını elde edin....
'Çocuk da yaparım, kariyer de' diyen kadınlara bilimsel bir müjde; yumurtalarınızı bankaya yatırın sonra da dilediğiniz yaşta anne olma şansını elde edin....
Türk kadınlarının yüzde 88'i güneşten korunmuyor..!
Güneş ışınlarının zararlı etkilerini duymayan kalmadı! Uzmanlar, güneşte fazla kalınmaması konusunda uyarılarda bulunuyor....
Güneş ışınlarının zararlı etkilerini duymayan kalmadı! Uzmanlar, güneşte fazla kalınmaması konusunda uyarılarda bulunuyor....
Meyvelerle güzelleşin
Hava mis gibi bahar kokuyor. Ama ne yazık ki bir yandan da cildimiz kuruyor, pul pul soyuluyor ya da alerjiler baş gösteriyor....
Hava mis gibi bahar kokuyor. Ama ne yazık ki bir yandan da cildimiz kuruyor, pul pul soyuluyor ya da alerjiler baş gösteriyor....
Zengin anneler emziriyor
Geliri ve eğitim düzeyi yüksek olan anneler, çocuklarını daha uzun süre emziriyor....
Geliri ve eğitim düzeyi yüksek olan anneler, çocuklarını daha uzun süre emziriyor....
Diğer Sağlık Haberleri
Son Dakika
|
Ana Sayfa
|
Yazarlar
|
Çizerler
|
Günün İçinden
|
Ekonomi
|
Gündem
|
Siyaset
|
Dünya
|
Spor
|
Hava Durumu
|
Sarı Sayfalar
|
Dosyalar
|
Günaydın
|
Televizyon
|
Astroloji
|
Sağlık
|
Magazin
|
Teknoloji
|
Otomobil
|
Turizm Rehberi
|
Emlak
|
İşte İnsan
|
Sabah Çocuk
|
Mobil
|
Detaylı Arama
|
Cuma
|
Cumartesi
|
Pazar
|
EGazete
|
Gazete Reklam
|
Internet Reklam
|
Künye
|
Bize Ulaşın
Copyright © -2007 Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım