kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Sigarayı gülerek bırakacaksınız!
Sigarayı gülerek bırakacaksınız!
Türkiye'de tüketim yüzde 80 arttı

Sigarayı gülerek bırakacaksınız!

Sigaradan kurtulmak isteyen ama başaramayan bağımlılara müjde! 'Sigarayı Gülerek Bırakın' isimli kitapla hem gülecek hem bu alışkanlığı bitireceksiniz.

Sonu ölüme kadar varabilen birçok hastalığa davetiye çıkaran sigara, çağımızın en yaygın bağımlılıkları arasında yer alıyor. Adeda Yayıncılık tarafından piyasaya sürülen 'Sigarayı Gülerek Bırakın' adlı kitap, insanları sigaranın zararları konusunda bilgilendirmeyi ve onları bu zararlı alışkanlıktan kurtarmayı hedefliyor.

Son sigara cebinizde
Uzman Doktor Osman Abalı, Sosyal Hizmetler Uzmanı Kemal Güdek ve Doktor Hülya Abalı tarafından kaleme alınan kitapta, sigara konusunda istatistiki bilgilerin yanı sıra, sigaranın zararlarına atıfta bulunan karikatürler ve sigarayla iligili küçük öykücükler de bulunuyor. 'Son sigara, bu kitabı okuyan kişinin cebindeki sigaradır' iddiasıyla kaleme alınan kitap; psikiyatri, psikoloji, sosyal çalışma ve göğüs hastalıkları uzmanlarının ortak ve detaylı bir çalışması niteliğini taşıyor.

7 adımda farklı bir hayat
250 sayfalık kitapta sigarayı bırakmak için izlenmesi gerekilen yol tam 7 adım halinde gözler önüne seriliyor: Farkında olmak, farkındalığı artırmak, kendimizi bulmaya çalışmak, sigaradan kurtulmayı istemek, sigarayı bırakmak, sigarayı bırakmış olmak ve farklı bir hayat olarak sıralanıyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Sırf kocasını kaybetmemek için memesini aldırmayanlar var
 Dünya ısındı kış gribi bahara kaydı
 İyi ki yeniden doğdun Didem Seymen!..
 Sigarayı gülerek bırakacaksınız!
 Alerjilerden korunmak artık kolay
 Tarık Minkari'den yakılma çağrısı
 30'dan önce kendinize iyi bakın hep genç kalın
 En son çıkan ürünler
 E vitamini hücre yeniler çinko sivilceyle savaşır
 Dökülen saçlar yerine peruk ve eşarbınız var!
 Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye çalışmayın
 Kanser oldum estetik yaptırdım zannetiler
 Kekik gerçek bir mucize!
 Her yaşın tek içeceği süt
 Kuru cilde havuç yağlı saçlara kekik
Final öncesi Avrupa turnesine çıkacak
Final öncesi Avrupa turnesine çıkacak
Kenan Doğulu, Eurovision öncesi Avrupa'yı fethetmeye hazırlanıyor.
Roman çiçekçiler gözlük bile taksam beni tanıyor!
Roman çiçekçiler gözlük bile taksam beni tanıyor!
24 Mart'ta perdesini açmaya hazırlanan 'Romantika' adlı müzikli...
Yalın'a film afişi gibi kapak
Yalın'a film afişi gibi kapak
Popçu Yalın'ın 'Herşey Sensin' isimli yeni albümünün kapağına...
Sertab'la online sohbet edilecek!
Sertab'la online sohbet edilecek!
MTV Türkiye'nin web sitesi, Sertab Erener'i hayranlarıyla...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.