|
|  | Hamilelik diyabeti kalıcı olmasın
Gebelik döneminde bazı kadınlarda ortaya çıkan diyabet, gerekli önlemler alınmazsa kalıcı olabilir. Kadınlar; yaşamlarının ileriki dönemlerinde diyabetle karşılaşmamak için lohusalık bittiğinde şeker testi yaptırmalı, beslenmelerine ve kilolarına dikkat etmeli. Hamilelik sürecinde...devamı |
|
|
| | Bebeği ağrısız emzirmek mümkün
Doğru emzirme teknikleri yeterince uygulanmadığı için Türkiye'de birçok anne meme ucu çatlakları sorunu ile karşı karşıya kalıyor. Op. Dr. Hakan Ünlü, ağrısız bir emzirme dönemi geçirmek isteyen annelere şu önerilerde bulunuyor: Emzirme sırasında anne mümkünse dik oturmalı. Bebeğin;...devamı |
|
|
| | Strese karşı 'altıgen kuralı' uygulayın
Yoğun çalışma temposu, gelecek kaygısı ve büyükşehir karmaşası gibi etkenlerle modern toplumların temel sorunlarından biri haline gelen stresle başetmek mümkün! Türk Kalp Vakfı Nörokardiyoloji Ünitesi Başkanı Prof. Dr. Kemal Bayülkem; 'nükleer enerji'ye benzettiği stresle baş edebilmenin...devamı |
|
|
| | Kanser oldu sanılıyor diş ağrısı çıkıyor
Sadece İstanbul'da diş ve çene ağrısı çeken 600 bin kişi var. Ancak bu ağrıların gerçek nedeni tespit edilmediğinden çoğu hasta kanser olduğunu düşünüyor. Oysa diş ağrıları; soğuk sprey ve streç tedavisiyle tek seansta son bulabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Eklem Ağrıları, Protetik Diş...devamı |
|
|
| | Depresyondan kurtulmak için şarkı söyleyin!
Sağlıklı yaşamaya özen gösterenler için İngiliz doktorlar 30 öneri sundu. The Independent gazetesinde yayımlanan 'sağlığın ipuçları' listesinde; günde bir diş sarmısak yemek, kansere karşı korunmak için selenyum almak ve daha fazla su içmek gibi öneriler yer alıyor. İşte sağlıklı yaşam...devamı |
|
