Çalışana özel sahur ve iftar mönüsü
ÖRNEK BİR İFTAR MÖNÜSÜ
Hurma, zeytin veya su ile oruç açtıktan sonra; bir kepçe çorba, bir orta boy biftek büyüklüğünde kırmızı et, beyaz et ya da köfte, iki yemek kaşığı pilav veya makarna, bir tabak sebze yemeği, iki yemek kaşığı yoğurt, bir avuç büyüklüğünde pide veya iki ince dilim ekmek ve salata.
ÖRNEK BİR SAHUR MÖNÜSÜ
Bir miktar peynir, bir adet haşlanmış yumurta, beş adet zeytin, iki-üç ince dilim ekmek, bir adet meyve, domates, salatalık veya bir kepçe çorba, beş-altı yemek kaşığı yoğurt, bir meyve, istenildiği kadar salata.
|
